保健品吃多了应该是对身体很好，但是保健品并不是药品，没有任何的治疗作用，只是对机体的某些方面有一定的调理作用。也是不可以长时间服用的，过量服用会导致内分泌紊乱。
保健品是不能长时间吃的，因为这个不能代替药物的，主要是一个保健和辅助的效果的，所以如果身体的免疫力差，那建议积极安排饮食调理或者进行运动等来看看效果，注意考生活中的调理来提高身体的免疫力，因为单纯的吃保健品，那停药后很可能会导致病情出现反复。
孕妇在怀孕期间贫血是很普遍的一种现象，但是一定要注意纠正贫血，避免在怀孕后期，由于贫血造成不良后果。孕妇如果是轻度贫血，可以多吃一些含有铁的食物，例如大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、葡萄干、血制品、菠菜、芹菜、茄子、花生米等食物。如果已经达到中度贫血，建议应该口服药物进行纠正，可以口服硫酸亚铁，配合维生素c。
骨折病人不需要护理产品。骨折病人应注意休息和调养，并补充饮食中的能量补充剂。一些保健品对恢复有明显影响。在饮食中，你可以吃更多的高蛋白，高能量，富含维生素，富含钙的食物，这有助于增加骨折恢复所需的营养，促进骨折恢复。
牌子的钙片和维生素d软胶囊还是比较好的，主要补充钙、维生素D；适宜人群：需要补充钙、维生素D的4-10岁儿童、成人、孕中、晚期及哺乳只要是能够补充身体所需要的钙质和维生素都是可以的，日常生活中也一定要从饮食上做起，可以适当多吃一些绿叶的蔬菜补充身体所需要的维生素和营养物质，平时的时候应该合理地控制一下饮食卫生情况。同时应注意相关饮食习惯和生活习惯。
