慢性乙型肝炎病人的饮食要做到三顿按时、有规律，多吃新鲜的蔬菜、水果。
慢性乙型肝炎病人应该养成良的生活习惯，多休息、少熬夜、少饮酒。多吃新鲜的蔬菜、水果，可以适当吃维生素、高质量的蛋白质，多吃鱼、蛋、牛奶、瘦肉等。需要做肝功能、乙肝五项、肝彩超等检查。如果出现了肝脏的异常、乏力、厌油、黄疸等情况，应及时使用护肝的药物，并结合自身的情况进行治疗。
乙型肝炎的传播途径是母婴传播、性传播等。
1、母婴传播：当母体抗体呈阳性时，大部分婴幼儿都会感染乙肝，其中以慢性乙肝较为普遍；
2、性传播：多见于夫妇之间通过性行为传播病毒；
3、粘膜破损后，可能会导致病毒传播；
4、输血传染：输血中存在HBV。
日常生活中，饮食方面需要注意少食辛辣食物，如葱、蒜、辣椒等，忌食发物。
乙型肝炎的传播方式可以分为三种：血液、性和母婴传播，而这三种方式中，最常见的就是母婴。
如果没有接种乙肝疫苗，大多数人都会被母亲通过母亲进行母婴传播。如今有了乙肝疫苗，又有了乙肝免疫球蛋白，乙型肝炎的传染几率就会大大地下降。乙肝母亲想要生育一个健康的孩子，要打乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，在日常生活中，没有保护性抗体的人要到疾控中心登记是因为乙肝疫苗会生成保护性抗体，这样才能避免感染到乙肝。
慢性肝炎若听之任之，则疾病加重，有些病人由于肝脏功能的反复异常，由于肝脏受损反复，肝纤维化是可能的，将显着增加肝脏肿瘤发生的危险。
很多途径都可以造成乙型肝炎病毒的感染，其中血液传播和体液传播最为常见，在人群中流行最广。因此，对于慢乙肝，需采取个体化治疗与防治，如经考核，具有抗病毒治疗指征者，需积极抗病毒及其他治疗，无抗病毒治疗指征休息良好，定期复查，采用个体化治疗与处置，然后一般都能控制住疾病不会进展，通常，便可避免肝纤维化和肝硬化，甚至可以显着降低肝脏肿瘤发生风险。
乙肝小三阳属于肝炎。
乙肝小三阳是肝炎类型之一，乙肝小三阳就是指有乙肝病毒感染的情况，如时间在6个月以上，则说明有慢性乙肝病毒感染。在临床上主要表现为患者的肝功能异常，并且会伴有发热，恶心等症状。如有乙肝病毒感染，发生肝脏炎症，便可称之为慢性乙型肝炎。另外，还要及时了解肝功能变化，一旦发现肝损伤或肝功异常就要立即就医。另一方面注意培养好习惯和合理营养，注意忌酒、忌熬夜，忌过度疲劳。
孕期营养的重要性主要表现在以下方面：
怀孕的妇女为了能在怀孕过程中不断增加的子宫，胸部和胎盘，在孕期所需的营养素要比在孕期要多，如果怀孕的时候营养不足，会对胎儿的生长和智能的发展有很大的负面作用，从而引起胚胎的器官发育不完全，胎儿生长受到限制，同时也会引起胎儿的流产，早产，胎儿畸形，胎死。
孕期要补充营养，饮食要保证高卡路里，富含蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但是要避免过量的营养摄入，否则会造成严重的贫血。
