听别人说起艾灸能缓解手脚酸痛，
艾条熏小腹具有健脾和胃，生清降浊的作用。
艾条熏小腹可以起到健脾止泻、和胃降逆的作用，可以增强脾胃功能。艾灸肚脐可以起到通调三焦、利水消肿的作用，可以刺激三焦的气化，疏通气机，促进新陈代谢，减少脂肪，可以治疗小便不利、腹水、水肿、肥胖等症状。它有疏通冲窍、温润下元、理冲、理气血、固经安胎等功效。还有通经活络、行气止痛等功效。
一般情况下，艾条可以天天熏小腹，具体内容如下：
艾条多有艾草制成，有助于温经散寒。天天使用艾条来熏小腹一般不会对患者的身体产生负面作用，还有助于改善胃肠道的蠕动功能，有利于缓解腹痛、腹胀等不适症状。但是，在熏小腹时，患者要注意控制时间与温度，以局部有温热感而无灼痛为宜，使用时间尽量不要超过10-15分钟。
艾条熏膝盖有散寒止痛，温筋通络，行气活血等作用。
艾条是一种具有安神助眠功效的中药材，对于温体驱寒也有很好的效果。膝盖容易受外感风寒湿邪侵袭，以致膝关节疼痛、屈伸不利，艾条熏膝盖有散寒止痛，温筋通络，行气活血等作用，艾条燃烧以后产生的热力，也通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。患者日常应该规律作息，避免熬夜，不要劳累。
孕妇是不能熏艾条的，因为早期熏艾条可能会引起腹部出血的情况，出现早产或者流产的情况。建议孕期保健方式的选择一定要合理，不能对孕妇本身和胎儿有很大程度的影响，甚至出现有危险的情况。应该及时的做好护理的工作，及时的补充一些营养物质才是主要的任务。
小孩经常会感冒咳嗽可以用艾灸的方式帮助提高免疫功能。为了预防小孩感冒，可以用刮痧的方式，在督脉或背部的膀胱经刮痧、或按摩手太阴肺经穴，从鱼际经太渊、经渠、列缺推到尺泽，每天一到两次。这样提高宝宝的肺部功能，以减少宝宝咳嗽的症状。当然这些还不够，要从宝宝的整体调整。
熏艾条可以治疗滑膜炎。滑膜炎分为急性期和慢性期，急性滑膜炎是由于关节腔内壁的滑膜发炎，从而导致关节腔内分泌物增多，从而导致关节红肿、疼痛、皮温升高。在急性期经过正规的治疗后，有一些病人的症状得到了缓解，可以恢复到正常的生活，但是如果急性期达不到，就会进入慢性期，对于慢性滑膜炎，可以选择艾灸，适当的运动，避免出现滑膜损伤。
