可以吃点药会比较好一点，平时多加强营养，多喝温开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情。还可以用苏打水、洁尔阴清洗外阴及阴道，同时每天换内裤，并将之与毛巾和盆一起洗烫。
清淡饮食，多食蔬菜水果，少食甜食及辛辣刺激食物和冷饮，同时注意腹部，多锻炼身体。持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜。保持外阴清洁，注意局部卫生，多喝热水。
需要吃一些富含维生素多的新鲜蔬菜以及水果，最好不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。平时也要多注意休息，不要过于的劳累，也要注意生活卫生，勤洗换洗内衣裤，保持身体的清洁干燥。
白带异味考虑是阴道炎症引起的，日常生活中不要吃辛辣，燥热的食物，要多食用健脾去湿作用的食物，饮食要保持清淡，多喝汤水，食新鲜的水果、蔬菜，经常用温水洗外阴。即使在平时，白带量不太多，也要勤冲洗外阴，这样能减少病菌的滋长和入侵。
白带异常会影响工作和生活。在药物治疗的同时在饮食上也要进行合理的调养。白带异常要多吃具有健脾祛湿作用的食物，如扁豆、莲子、薏米、蚕豆、猪肚等。平时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃富含优质蛋白和维生素C的食物，多吃豆类及豆制品，多喝水，多排尿。注意个人卫生清洁，勤换内裤，加强身体锻炼，提高身体免疫力。
白带多可以多吃西红柿，菜花，大蒜等，这类食物是可以促进人体尽快恢复的，也能够增强个人免疫力，为人体补充营养，还应该要多吃葡萄等水果，还有一定要多喝水，保持好的心态，消除不良的情绪。
