白带多、异味重主要是由于气血亏虚所引起。平时要多注意卫生和饮食,少吃辛辣,煎炸的食物。多吃一些水果蔬菜,可以多吃一些含维生素比较多的食物,如橙子,柚子,黄瓜,西红柿,西瓜都可以。
白带异味考虑是阴道炎症引起的,日常生活中不要吃辛辣,燥热的食物,要多食用健脾去湿作用的食物,饮食要保持清淡,多喝汤水,食新鲜的水果、蔬菜,经常用温水洗外阴。即使在平时,白带量不太多,也要勤冲洗外阴,这样能减少病菌的滋长和入侵。
清淡饮食,多食蔬菜水果,少食甜食及辛辣刺激食物和冷饮,同时注意腹部,多锻炼身体。持心情舒畅,注意多休息,生活要有规律,不经常熬夜。保持外阴清洁,注意局部卫生,多喝热水。
白带异味要注意保持个人卫生,内裤和袜子要分开清洗,暂时还不宜性生活,要每天用温水清洗下体,每天更换内裤,饮食清淡,忌食辛辣刺激性的食物。到医院妇科检查,化验白带常规等,根据结果对症使用药物治疗。
白带异味吃墨鱼,黑木耳,冬瓜子,瘦猪肉都有调理的作用。调理白带异味要有耐心,每天多注意清洁私处,睡觉之前用温水清洗私处。需要注意的是,每天要更换内裤,一个月中至少要有两次消毒内裤,这样能够有效减少细菌滋生和蔓延,对调理白带异常有很大的帮助。
粥对病人而言是万能的,粥比其他食物更容易消化,不要吃太辛辣热气的东西。多买一些富含各种维生素的水果,如苹果、香蕉、梨子等,食物准备中也要多放一些绿叶蔬菜,帮助平衡膳食结构。
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