头疼、脖子疼大部分有可能是不良的生活习惯所导致的。比如长时间的低头，睡觉的枕头太高太软，长期伏案工作，长时间趴着睡觉，经常打牌、打麻将以及钓鱼等都会导致头颈部过度前倾，头颈后方的软组织会反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症。
病情分析： 您好，这种情况考虑是颈椎病或肌肉拉伤的可能。可以去当地正规医院进行颈椎拍片诊断。
意见建议：可以服用颈复康颗粒治疗，适当的按摩、理疗、牵引配合治疗。夜晚睡觉要枕最软最低的枕头。
病情分析： 患者的症状，需要排除颈椎病引起的神经根压迫引起的疼痛。
意见建议：建议骨科就诊，检查颈椎CT，可以明确诊断，暂用扶他林软膏涂抹按摩治疗，观疗效。
问题分析：你好，你的症状考虑可能是肌筋膜炎症引起的疼痛，建议做理疗，按摩，针灸等治疗，
意见建议：口服舒筋活血的药物，平时注意避免劳累及受风着凉，可以每天热敷一下。如果效果不好，需要到医院检查一下。
指导意见：你好。比如我们常用的橡皮筋牵拉时间过长会失去弹性。肌肉和韧带是一个道理，长期处于紧张和痉挛状态。会产生炎性水肿渗出引起疼痛。注意休息，避免长期一个姿势。局部热敷按摩康复理疗口服消肿止痛，活血化瘀的药物，症状会逐渐缓解。
