首先可以局部外敷活血化瘀的膏药，然后配合理疗仪烤电、针刺、艾灸、穴位中药离子透入等治法，进行局部松解，肌肉硬块松解后逐渐消失。应该及时治疗，不要自行在家进行盲目的揉搓按摩。
一般情况下，小腿骨前有硬块摁着痛可能是软组织损伤、关节炎等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.软组织损伤：如果患者曾受到撞击等外伤刺激，可能会导致软组织出现损伤，此时，患者可能会感觉小腿骨前有硬块摁着痛。患者可以遵医嘱使用云南白药喷雾剂等药物来治疗。
2.关节炎：如果患者患有关节炎，多有关节疼痛、僵硬等不适症状，这些症状可能导致患者感觉小腿骨前有硬块摁着痛。患者可以在医生指导下使用藤黄健骨片、布洛芬缓释胶囊等药物，以减轻不适感。
小腿上有个凸起硬块，是由于浅筋膜受到了无意间的牵拉，或者是其他因素导致痉挛样突起，不必担心，过段时间会自行的消退。有可能是由于静脉团或者是静脉窦而导致的，这时需要注意观察以防发展成为严重的静脉曲张。
小腿发现有硬块，而且按压疼痛、不舒服，可能是骨性结构包块，比如骨软骨瘤或者骨囊肿，甚至是骨肉瘤；软组织的硬块，比如血肿、炎症包块、淋巴结、脂肪瘤等，需要找骨科医生面诊，医生结合查硬块来源。如果考虑是炎症的硬块，属于软组织包块，可以完善彩超检查。
乳房有硬块，考虑有乳腺增生的可能，去医院进行乳腺彩超检查。可以口服一些药物进行治疗，避免生气，多休息，多吃一些有营养的食物，提高机体的免疫能力，不吃辛辣刺激性的食物，每天用手按摩，促进血运循环。
一般来说，导致乳房有硬块的主要疾病常见于两种。具体分析如下：
首先可能是乳房内的脂肪瘤，常见于身体肥胖的女性，主要是由于脂肪堆积，从而形成的良性的瘤状体，可以通过手术的形式进行治疗。其次是由于乳腺增生症引起的，主要是由于体内激素水平紊乱形成的，这种情况下可同时伴有乳房胀痛的情况。可以服用逍遥丸进行治疗。
如果症状一直得不到缓解，患者需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
