高胆固醇血症就是出现了高血脂,属于高血脂当中的一种类型。高脂血症主要指的是血液中的血脂偏高,血脂分为甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇,其中任意一项的升高均可称之为高脂血症。
是高血脂,高脂血症主要指的是血液中的血脂偏高,血脂分为甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇,其中任意一项的升高均可称之为高脂血症。
高胆固醇血症是高脂血症的一种,往往是由于高胆固醇高热量食物摄入,运动又太少导致的,高脂血症最安全特效没有副作用的方式,就是要控制饮食,清淡饮食,减少食用油,油炸食品,高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是不行的。
高血脂症它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。
高胆固醇血症不能吃核桃,在膳食搭配上要合理,注意营养均衡,多摄入具有较高蛋白质,维生素,矿物质等营养元素的食物。饮食要以清淡为主,不要有吸烟喝酒等不良嗜好。核桃含脂肪非常高,不适合高脂血症的人,适合正常人群食用。
可以,但是少食用要注意低盐低脂低糖饮食,多是蔬菜水果,多喝水,增加体力活动和体育锻炼,注意减肥并根据血脂情况合理的服用降脂药进行治疗,以免高血脂导致冠心病、血栓栓塞性疾病等。