可以,但是少食用要注意低盐低脂低糖饮食,多是蔬菜水果,多喝水,增加体力活动和体育锻炼,注意减肥并根据血脂情况合理的服用降脂药进行治疗,以免高血脂导致冠心病、血栓栓塞性疾病等。
不严重,高胆固醇血症就是血浆胆固醇含量高于正常,治疗高胆固醇血症,首先要改变生活方式,要少吃高胆固醇,高脂肪食物,多吃清淡的食物。另外就是要加强运动,如果是比较严重的高胆固醇血症,需要在医生指导下用药治疗。
高胆固醇血症最好不要吃鳕鱼,鱼虾等海鲜类食物含有大量的胆固醇,所以对于高胆固醇血症患者是不宜使用的,平时饮食应该以清淡为主,不要吃动物的肝脏和动物的油脂以及油炸食品,平时应该以清淡饮食和低盐饮食为主。
高胆固醇血症不能吃核桃,在膳食搭配上要合理,注意营养均衡,多摄入具有较高蛋白质,维生素,矿物质等营养元素的食物。饮食要以清淡为主,不要有吸烟喝酒等不良嗜好。核桃含脂肪非常高,不适合高脂血症的人,适合正常人群食用。
胆固醇过多会积聚在血管壁上,导致血管硬化和变窄,如果胆固醇在血管壁上积得太多,阻塞了血管,人体器官便会因为无法从血液中吸取足够的氧气和养料而坏死。常见的因胆固醇过多导致的病例有中风和冠状动脉栓塞。
患有高胆固醇血症的患者早期没有明显症状,随着病情的发展可能会出现头晕,头部胀痛,高血压,如果不及时调整治疗还会引起动脉粥样硬化,冠心病等病症的发生,可以对症口服降血脂的药物进行调理治疗。