大小便，肝脏的解毒排汗系统。如果这几方面都运转正常，毒素也不会聚集在体内，大小便和肠道，泌尿系统有一定的关系，保持大便的通畅，多吃蔬菜水果等高纤维，注意多休息，多饮水，规律作息，不要吃辛辣刺激性上火食物。
宝宝有事没事咳两声可能是因为她受凉所导致，问题不大，一定要注意保暖等问题。还有一种原因就是扁桃体发炎，如果咳嗽不厉害，只是偶尔咳嗽两声，那么多给宝宝喝点开水，避免再次受凉，加重病情。
血清素这种物质在大脑里越活跃，人的幸福感就越强。除巧克力外，梅子、茄子、西红柿、菠萝、胡桃，也可增加血清素，达到控制PMS的目的，热量又不太高。但一次大量吃巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体内，刺激胰岛素大量分泌，使血糖骤降，所以不妨改吃慕斯、冰淇淋、奶昔、优格、脱脂牛奶。
通常来说，排除宿便的办法有很多，具体分析如下：
宿便是积聚在结肠中的排泄物，要想清除体内的宿便，可以通过改变生活习惯来消除宿便，首先要吃清淡的食物，要注意营养均衡，多吃菠菜、芹菜、苹果等富含膳食纤维的水果，可以促进肠胃的蠕动。要经常锻炼身体，多进行有氧运动，促进机体的新陈代谢、肠道的蠕动和宿便的排泄等。
体外射精避孕方法是不可靠的，效率不高，避孕失败率很高。你在做爱时不射进去，有可能怀孕，因为在性兴奋时精子也存在于前列腺液中，也会怀孕。在月经推迟后，及时进行尿检，以消除怀孕的可能性。
