一般情况下，小肚子痛、白带有血丝可能是排卵期、盆腔炎、阴道炎等因素导致的。1.排卵期：小肚子痛、白带有血丝可能是排卵期导致的，这是一种正常的生理现象，患者无需过度紧张，随着排卵期推移，症状也会逐渐消失；2.盆腔炎：盆腔炎是女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，多有腹痛、白带异常等症状，因此小肚子痛、白带有血丝可能是盆腔炎导致的，患者应及时就医，遵医嘱使用药物进行治疗；3.阴道炎：细菌、真菌、微生物等感染可能会导致阴道炎，可能会有腹痛、白带异常、阴道不规则出血等症状，因此，小肚子痛、白带有血丝可能是阴道炎导致的，患者应及时就诊，遵医嘱使用药物，并保持阴部清洁干燥。
白带来的时候出现小肚子疼痛的症状，有可能是和妇科的炎症有关系，可能和盆腔炎有关。平时要注意保持饮食规律，多吃一些蔬菜、水果，不要吃辣的食物，要保持心情舒畅，情绪稳定。
白带中有血，多见于妇科某些疾病引起的出血，如阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、急性子宫颈炎、肿瘤、盆腔炎等疾病引起。建议到医院妇科就诊做一下白带常规，B超等检查，明确诊断再治疗。
指导意见：按照你提供的信息，小肚子疼腰疼，白带为褐色，是月经来临的前期症状，建议多喝红糖水。
