应该去诊所做个彩超看看有无盆腔问题，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜劳累，作息规律，早睡早起，饮食清淡，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，这几天避免性生活，注意卫生清洁。
月经结束后，白带多，像鼻涕一样，小肚子胀痛，可能是细菌性阴道炎、宫颈炎、附件炎等疾病所致，可以使用药物来治疗。
1.细菌性阴道炎：阴道内菌群失调可能引起细菌性阴道炎，患者多有外阴瘙痒、阴道分泌物增多等症状，并且白带可能表现为稀薄鼻涕样，常伴有鱼腥臭味。患者应注意保持良好的个人卫生，需要遵医嘱使用甲硝唑栓、硝呋太尔片、替硝唑胶囊等药物。
2.宫颈炎：经期过度冲洗阴道、错误使用卫生棉条等因素可能诱发宫颈炎，导致患者在月经结束后出现阴道分泌物变多、腰腹酸痛或胀痛等症状。此时，患者可能发现白带较为黏稠，并且可能伴有异味。患者应尽快就医，在医生指导下使用罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊、康妇消炎栓等药物。
3.附件炎：邻近炎症蔓延、经期发生性行为等因素可能引起附件炎，如果病症在经期结束后发作，患者多有下腹疼痛、阴道分泌物增多且较黏稠等症状。患者应及时就诊，并遵医嘱使用金刚藤胶囊、妇乐片、妇科千金片等药物。
霉菌性阴道炎的症状：有白带增多、尿频、尿急、尿痛的症状，外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期会伴有发热。感染了阴道炎，做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗。
白带越来越厚了，被认为与妇科炎症有关。妇科炎症有很多种，每种炎症的治疗方法各不相同。希望在医院进行白带常规检查，以明确炎症类型和对症治疗。平时，注意保暖，避免感冒，不吃辛辣刺激性食物，适度锻炼提高免疫力。
妇科病白带多考虑是阴道炎，妇科炎症引起的白带增多的先做分泌物检查，妇科B超确定，阴道炎需要用洗液加栓剂治疗一周后复查分泌物。平时注意饮食清淡不要吃辛辣刺激性食物。
小肚子胀不一定是妇科病。
通常情况下，女性小肚子胀也要可能是消化道疾病所导致，如果患者患有急性胰腺炎，不仅会小肚子胀同时还会出现腹痛以及腹泻，急性的肠炎也会引起小肚子胀，也会出现腹泻，不过妇科病中，急慢性的盆腔炎、卵巢癌也会引起腹痛，建议患者到正规的医院进行明确的检查，查明具体病因后，在进行对症下药。
