一般通过做好头皮护理、按摩、植发可以让头发变多变密，防止头发偏少程度加重。
1、做好头皮护理：可以使用柔和性洗发水，还要勤洗头，有利于清洁毛囊和防止毛囊出现堵塞，缓解脱发和促进头发生长，改善头发量比较偏少症状。
2、按摩：通过按摩方法有利于增加毛囊活性传染，可以缓解头发毛囊活性降低和脱发，还有利于缓解头发亮皮炎少症状可以使头发逐渐恢复浓密。
3、植发：头发长时间生长缓慢可以做植发手术，需要将自身后脑勺健康毛囊移植在局部，有利于毛囊生长和头发滋生。
对于那些老伤，每天都用热水加上一点药物来泡二十分钟左右，然后再擦你要用的药，那样效果会更好。不过一定要坚持。严重的话需要去医院进行x光和核磁共振检查，对疾病做出明确的诊断和评估，然后决定如何治疗。目前，应该减少活动，加强大腿肌肉锻炼。避免进一步损坏。
病情分析： 建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。
指导意见：你有明显的外伤史，导致膝关节受伤，而且还有半月板的损伤，会引起膝部肌肉韧带的急性损伤，导致膝关节疼痛，肿胀，不能活动，建议平时注意休息，卧床，用热水袋热敷，口服活血止痛药，涂抹扶他林膏。如果效果不好的话需要行手术治疗。
指导意见：你好，膝盖疼建议最好采用外用药物治疗，可 外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗试试的。。
问题分析：您好，你这种情况是外伤引起的创伤性关节炎引起的反应情况症状
意见建议：建议您可以去医院进一步检查确诊，必要时可以手术治疗控制
