怎样可以让头发变多变密

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头发导致我皮肤部位头发出现了严重皮肤部位膝伤,还影响到了面部皮肤部位形象,通过什么方法能让头发变多变秘?
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王晓彦 主任医师 北京天坛医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
一般通过做好头皮护理、按摩、植发可以让头发变多变密,防止头发偏少程度加重。
1、做好头皮护理:可以使用柔和性洗发水,还要勤洗头,有利于清洁毛囊和防止毛囊出现堵塞,缓解脱发和促进头发生长,改善头发量比较偏少症状。
2、按摩:通过按摩方法有利于增加毛囊活性传染,可以缓解头发毛囊活性降低和脱发,还有利于缓解头发亮皮炎少症状可以使头发逐渐恢复浓密。
3、植发:头发长时间生长缓慢可以做植发手术,需要将自身后脑勺健康毛囊移植在局部,有利于毛囊生长和头发滋生。
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一般情况下,可以通过日常护理来让头发变多变密,具体内容如下:
精神压力大、作息不规律、饮食不健康等因素可能导致患者脱发。患者可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理,来让头发变多变密。患者应避免熬夜,避免食用辛辣刺激性食物,不要饮酒。此外,患者应适当进行运动,增强免疫力、抵抗力。患者还可以适当按摩头皮,促进头皮血液循环。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般通过做好头皮护理、按摩、植发可以让头发变多变密,防止头发偏少程度加重。
1、做好头皮护理:可以使用柔和性洗发水,还要勤洗头,有利于清洁毛囊和防止毛囊出现堵塞,缓解脱发和促进头发生长,改善头发量比较偏少症状。
2、按摩:通过按摩方法有利于增加毛囊活性传染,可以缓解头发毛囊活性降低和脱发,还有利于缓解头发亮皮炎少症状可以使头发逐渐恢复浓密。
3、植发:头发长时间生长缓慢可以做植发手术,需要将自身后脑勺健康毛囊移植在局部,有利于毛囊生长和头发滋生。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

要增加头发的数量,可从以下方面入手:
1.要多补充营养,同时要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类、富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。
2.另外还可以多吃富含微量元素的食物,如黑芝麻、核桃、坚果、海贝类等。
3.平时要多多调理生活习惯,平时不要有太大的心理压力,可以多听一些舒缓的音乐,避免熬夜、疲劳等不良的生活习惯,可以在睡觉之前用热水泡脚,或者是喝一杯热牛奶。
4.另外,为了保持体内激素水平的稳定,不能食用油腻的食物,也要避免出现脂溢性脱发等情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

中医来说造成脱发的原因有很多种,比如说先天禀赋不足,气血亏虚,或者说是经常熬夜,精神压力过大,这种都有可能造成脱发,目前来说,患者可以选择服用中药来调理一下。头发的生长主要来源于蛋白质、维生素和微量元素,这也是需要从食物中补充的养分。经常吃富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物,对于头发的生长非常有益。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

多吃一些蛋白质含量丰富的食物,如蛋类、牛奶、豆制品和鱼类,因为头发的主体成分就是蛋白质。适当食用核桃仁和黑芝麻,可以保证发质乌黑油亮,但由于核桃仁、黑芝麻的脂肪含量较高,要控制食用量。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常情况下,让头发变多、变密的方法有食疗、毛发种植等。具体分析如下:
1.食疗:让头发变多、变密的方法有食疗,核桃、杏仁等坚果含有亚麻油酸;菠菜、香蕉、猪肝等食物含有维生素B2和维生素B6,都有利于头发生长。
2.毛发种植:毛发种植主要是应用显微外科技术取出自身其他部位健康的毛囊组织,经培养后种植于毛发稀少的部位,成活后就会长出新的头发,从而促使头发变多、变密。
建议前往正规医院做毛发种植,平时保持睡眠充足,不要使用刺激性强的洗发水。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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