乳腺小叶增生一般是由于肝气郁结导致的，会表现为乳房有硬块，胀痛，可以服用药物进行治疗，服用疏肝解郁的药物，平时保持情绪稳定，不要生气着急，适当的缓解工作压力，体育锻炼，不要熬夜，定时到医院复查。
乳腺小叶增生是，乳房常见的一种，没有什么大问题，可以在的指导下吃一些调整内分泌和调整体内激素水平的药物，注意保持一个良好的情绪，如果情绪不好也可能会出现乳腺增生，乳腺增生疼痛的时候可以进行适当的按摩或者热敷缓解症状。可以吃的蔬菜水果有白菜、生菜、菠菜、豆角、西葫芦、黄瓜、苹果、梨、橘子、香蕉等食物。
定期检查乳腺彩超。可使用抗乳腺增生药物，按疗程使用，一到三个疗程可取得明显效果，还要定期检查乳腺彩超。同时保持舒畅的心情，劳逸结合。减少饮食中雌激素的摄入量和避免使用含雌激素的药物。保守治疗时间会较长，要有信心和耐心。
纯性小叶增生是不会癌变的，只有导管上皮高度增生和不典型增生的患者有可能会发生癌变，而且也不是所有不典型增生者将来一定癌变，因为绝大部分的小叶增生是不会癌变的。
小叶增生有以下几种原因导致，第一，内分泌紊乱，保持心情舒畅，情绪稳定，如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致小叶增生。第二，长期使用含有雌激素的面霜和药物，使体内雌激素水平相对增高，久之诱发小叶增生。第三，饮食不规律，经常吃油腻油炸食品导致，要防止肥胖，少吃油炸食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。
小叶增生不容易出现癌变。
小叶增生就是乳腺增生。由于月经期间，女性体内激素会发生变化，导致在经期前会出现胀痛和有包块的现象，在经期后就会自行缓解或消退，是属于正常现象，可以使用乳安平等药物来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。