可能与精神紧张、劳累休息不好有关系的，不一定是特殊疾病引起的，不要过于紧张局势。去医院神经内科检查，必要时去医院心理咨询门诊咨询，医生会进行指导。平时生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，戒烟酒，合理休息睡眠，保持平和的心态，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体的健康及疾病防治的。
头晕心里不舒服上楼脚乏力查一下颈部血管彩超以及颈椎x片，出现头晕，还有所谓的心里不舒服，上楼时出现乏力的情况，首先要排除心源性因素。排除心律失常导致的心源性头晕，还要排除心功能下降、冠心病心绞痛等情况。明确原因，并给予规范的治疗。调理营养，适当增加一些锻炼。
问题分析：根据您上传的图片提示脑部里面没有什么器质性的疾病。
指导建议：经常出现头晕也有可能是跟其他因素有关，例如贫血或者是血压低或者是本身劳累熬夜饮食结构不当等因素有关，要注意休息，不要劳累熬夜，平时饮食方面多吃一些补气血的食物，利用红枣，猪肝，鸭血，鸡血之类的食物，必要时可以再查个血常规，做一个血压血糖等方面的检查看看。
病情分析： 朋友你好，你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的,
意见建议：常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
病情分析：您好，经常头晕乏力与休息不足、贫血等有关系，贫血的症状有脸色苍白、头晕眼花、四肢乏力、手脚冰冷等，可以通过补血来治疗。
意见建议：此外最重要的是膳食调养，要吃高蛋白、含铁量高的食物，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，大枣、猪肝、菠菜、木耳等，有利于补充缺乏的铁质。
问题分析：您好，头晕是临床中常见的一种现象，根据你的资料分析，多考虑有可能是由于长期的饮食生活因素引起了颅脑疾病，进而导致了头晕，乏力等症状发生。
意见建议：针对你目前的情况，建议可以到医院神经内科就诊治疗，明确病因后积极通过药物治疗，另外近期要注意多休息，饮食适当，避免过度劳累以及熬夜。
