通常情况下，避孕环长在肉里是属于节育环嵌顿，此时通过常规取环一般还是比较疼痛。患者可以在医生指导下通过宫腔镜下取环，也可以在彩超、腹腔镜监视等方式下摘取避孕环。一般患者可以选择在月经干净3到7天后去医院进行，否则可能会引起腹痛、腰酸以及阴道出血等症状，如果患者不及时治疗，还有可能会导致子宫异常出血、腰腹痛等不适症状，严重时甚至会出现节育环外游至子宫腔外引发各种并发症，因此患者需要及时取出，预防并发症的发生，患者平时需要注意饮食卫生，定期进行复查。
一般情况下，环长到肉里了取出方法具体分析如下：
节育环是目前最好的避孕方法，被放置在宫内后，会出现节育环的下降，或者是在节育环的时候进入到子宫的内部。需要在宫腔镜下，用一把镊子夹着节育环，再把它往宫腔里拽。在拔出的过程中，要逐步地进行牵引。
平时女性要注意多休息，多喝温开水，保持饮食清淡、营养，还要注意保暖，早睡早起，有助于身体健康。
这种情况主要是引起局部的皮外伤，建议先挤出多余的血液，用生理盐水清洗伤口，把多余的铅清洗出来，以免导致皮肤留下色素沉着，根据伤口的深浅情况，适当的选择是否需要注射破伤风，每天可以用酒精或者络合碘消毒三次，少吃辛辣刺激性食物，不要吃生姜，葱，蒜，牛肉。防止伤口的感染。可以口服青霉素或者是头孢类的抗生素，预防感染。
通常情况下，宫腔镜取环是取节孕环。
当节育环卡住，或者是取环的过程中，出现了环断裂，需要宫腔镜取环。在取环的过程中，需要使用麻药和局麻，在麻醉结束的时候，可以将节育环放入子宫，然后在大屏幕上显示出来，然后进行取环。一般在月经干净后3-7天后取环。在取环的时候，要先做B超，确定解节育环的位置。另外取环后要加强外阴局部的护理，多休息。
如果普通的取环，在诊室就可以取，不需要住院。需要做宫腔镜取环的，都是因为节育环比较难取，普通取环术取不出。另外，可能存在环嵌顿，甚至环植入的这种，是要住院，因为宫腔镜取环时间要比较长。
