如果贫血不是很严重，可以食补，如果严重，可以在医生的指导下进行用药。是可以通过食物补充的，平时要注意可以吃一些含铁的食物，例如猪肝，西红柿，紫菜汤，红枣石榴汁，这些都是含有铁的，另外可以适当的喝点红糖水，可以适当地喝点奶，另外注意观察贫血到底是什么原因所引起的，必要的时候需要在当地的血液科就诊。
问题分析：您好，因为贫血的直接原因多是缺铁引起的，孕妇期间，妈妈们在平时多吃一些富含铁的食物有 ：鸡肝等，药物可以吃硫酸亚铁口服药。
意见建议：同时建议你用铁锅炒菜，多吃红色的补血食物，比如红豆，补充维生素可以有助于对铁的吸收。不要吃油炸类食品，多吃菜。每天喝杯豆浆，黄豆的。
指导意见：你好.造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能 障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能
问题分析：你好，这只能表示你低血压，并不能说明你贫血，要想确定是否贫血你需要做个血常规检查，如果是贫血可以吃阿胶大枣和生花生，但是一般治疗贫血还是要根据贫血的类型来选择治疗的方法。
意见建议：如果检查结果显示你只是低血压而无贫血时，你可以吃点土鸡 吃点红参这些补气的东西，能起到良好的作用。
意见建议：进食含铁丰富的食物，如菠菜、紫菜头、动物肝、动物血及山楂等，提倡使用铁锅。
