顺产两个月左右可以转呼啦圈：
一般两三个月后就可以转呼啦圈了，不过如果是剖腹产最好还是多等一两个月吧，等身体完全康复之后再做这项运动。剖腹产后，子宫的正常恢复及伤口的正常恢复，至少要半年左右的，不过这时候也只可以做一些低强度的运动鞋，像转呼啦圈之类，也最好要十个月之后才可以。瘦腰瑜珈也是一种减肥方法。
每天都能坚持45分钟以上，饮食上再加以控制，通常都是可以减肥成功的，如果减肥成功以后，想要保持体型的话，就应该坚持至少60分钟的运动才可以。适当的体育活动不仅可以减脂瘦身，而且可以增加心肺功能，降低患心血管疾病的风险。
剖腹产后3个月以后可以上班，最好多休息一段时间。
在产后42天要去医院复查，检查子宫复旧情况、切口恢复情况、恶露情况以及产妇的一般情况，3个月以后伤口里外都恢复的完全好了。建议坐月子期间避免劳累，多放松心情，多吃温软易消化的食物，日小米粥、山药粥、软面条等，不吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物，保证休息和睡眠。
通常情况下，剖宫产手术后24个小时内不能下床。女性在坐月子的时候可以在家里走动，要注意个人的身体状况，要有规律的进行，尽量避免过于疲劳。尽量不要进行蹲姿和负重。至于剖腹产后多长时间可以跑，最好是在出了一个月之后，或者是在分娩之后42天去医院做一下伤口的愈合和子宫的修复。在确定跑步的适宜与否之前请看一下医师。
剖腹产的产妇通常在5-15天进行淋浴。
剖宫产手术一般都是横切口，横切口愈合快，纵切口愈合时间为7天，横切口愈合时间为5天。术后5天，腹壁切口无渗出、无脓性分泌物、无明显压痛，考虑腹部切口甲级愈合。产后一周，皮肤排泄功能旺盛，会排出大量的汗液，这段时间身体容易出现异味，最好洗个澡，调节产妇的心情，有利于产后恢复。如果剖宫产后恢复较差，建议剖宫产后15天再洗澡。
剖腹产一年左右可以再怀孕。
正常情况下，刨腹产切口较大，伤口恢复速度较慢，建议在伤口完全愈合后进行再次怀孕，避免引起不必要的伤害。最好的时间是在术后的一年后，因为在剖宫产术后一年是子宫疤痕愈合质量最好，弹性最高的时候。另外，再次怀孕后，需要多注意休息，保持营养均衡与饮食规律，多吃清淡的新鲜蔬菜。定期去医院进行检查，重视胎儿的发育情况。
