喝碳酸饮料可能会导致失眠。
主要是因为碳酸饮料中含有咖啡因，晚上喝碳酸饮料可能会引起大脑兴奋，所以晚上喝碳酸饮料会导致失眠，难以入睡。但也和自己的体质有一定的关系。比如一个神经功能较弱的患者喝碳酸饮料，将来会加重他的睡眠障碍。所以如果他睡眠程度很好，没有入睡困难和神经衰弱，那么喝碳酸饮料对睡眠是没有影响的。当然，最好不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等刺激性饮料。晚上。可以多吃一些食物，牛奶、蜂蜜加柠檬，或者喝一点红酒，都可以有效缓解失眠症状。
喝盐汽水是会发胖的，因为盐汽水中所含的糖分很多，要是经常性的饮用，吸收过多的糖分就易转化为脂肪。但是出汗多，盐分丢失严重，是可以选择少量的饮用盐汽水的，盐汽水其实属于低热量的饮品，盐汽水能够起到及时补充大量运动所丢失的水分和盐分，能够起到迅速恢复活力的作用。
喝盐汽水对身体的好处是由于含有氯化钠，能及时补充大量运动所流失的水份和盐份，迅速恢复活力，而对于高血压、心脏病的应该尽量少喝盐汽水，以免引起血压升高及加重心脏负担等。
吃完避孕药不出血是正常的。
一般在同房后的72h之内口服避孕药是有效的，口服避孕效果也越好。这也说明患者目前体质比较好，激素类药物并没有对子宫内膜造成一定的损伤，因此也不会出血。考虑女性服用紧急避孕药的时间是在排卵过后。因为已经排卵，所以体内本身就有孕激素的分泌，即使服用紧急避孕药，停药后也不会有撤退性的出血现象。
一般情况下，吃完避孕药以后发生出血，跟是不是会怀孕一般没有相关性。
避孕药主要是大剂量的孕激素，能够阻止排卵，如果已经有排卵，能够阻止受精卵的着床，要看患者当时的月经周期的时间。所以还是需要做血HCG检查来明确，一般紧急避孕药在性生活后的72小时内服用，避孕的成功率较高，但不宜长期依赖服用避孕药避孕，防止影响正常的生育能力。
