空腹血糖高的原因可能是因为患有糖尿病，血糖控制不好引起的，也有可能是日常饮食有问题导致的。也有可能是体内升糖激素在晨起分泌偏高，体内没有足够量的胰岛素拮抗升糖激素的作用，所以出现空腹血糖水平高。
没有具体的时间。要求头天晚上22点之后不要进食，空腹8到10小时左右的时间，晨起不要进食测量血糖。空腹时间过长或者过短，都有可能影响血糖的准确性。这期间可以喝白开水。平时要注意良好的生活方式。良好的生活方式有利于血糖的稳定。
空腹血糖高多是由于天生的胰岛素分泌不足引起的，或者是由于在平时吃含糖量高的食物太多所造成的身体中的糖不能够很好的吸收，还有就是与最近的压力等有关，平时要改善一下饮食习惯，平时主食以粗粮为主，适当的做锻炼。
可能是糖尿病。治疗糖尿病不能单纯注重降糖，而是要以长期稳定控制血糖，预防糖尿病为目的。单纯降糖只是治表，没有治本，不能达到预防心血管疾病发生，可以通过对胰岛素的利用来减轻胰岛素抵抗，不但从根本上降低血糖，而且在降低心血管疾病危险因素上比较有成效。
首先要找出引起高血糖的原因，单纯的餐后高、空腹低的情况下，要调节饮食。
其次，要找出引起高血糖的原因，有些肝脏病的病人，如果没有良好的控制能力，餐后会出现血糖上升，就必须及时治疗。肝功能异常，要及时治疗，并保持在适当的水平。
二型糖尿病的病人要注意饮食，要注意控制进餐的数量，要注意多吃，要结合病人的血糖水平，调整饮食计划，用药计划及锻炼计划。
