经常痛经者属于气滞血瘀型的，引起痛经的原因可能与自己的情绪有一定的关系，需要做一下心理方面的治疗，要尽量保持心情愉快，注意控制自己的情绪，遇到事情先冷静，慢慢解决。
病情分析： 你好，盲目用药效果不理想，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。平日应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，日常生活上的保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。
气滞血瘀会引起痛经。
气滞血瘀可能是由于宫寒所引起，患者可以服用中药进行治疗。而且宫寒对于女性的身体健康会造成严重的影响，会导致痛经的发作也会引起不孕的情况。有痛经时最好还是及时的到正规的医院去做相关的检查，医生会根据检查的结果采取对症的方法治疗。
平时不要吃生冷的食物，要多注意做好保暖工作，不要受凉。月经期间也尽量不要玩水，要多注意休息，不要过度的劳累。养成良好的生活习惯和饮食习惯。
气滞血瘀痛经主要症状是肚子痛、乳房疼痛等。
气滞血瘀痛经在月经来潮前后或者是月经期间，会出现小腹部位的阵痛，还会伴随乳房疼痛肿胀、月经量比较少、月经不通畅、颜色发紫有血块。每个人体质不同，病情轻重不同，所以症状也是不一样的，因人而异，应该根据病情轻重程度，选择合适方法治疗。
平时应该注意保暖，避免着凉，可以根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够增强体质，多吃补铁补血食物。
病情分析： 您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是痛经
意见建议：你好，你的情况建议辩证服用中药调理,或者经前1周服用艾附暖宫丸,经期服用益母草颗粒.坚持3个月经周期.忌食生冷,平时多吃大枣,核桃,龙眼肉等,调适心情
痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解，如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，建议你去医院妇科做相关的检查，明确并针对性治疗。
