糖尿病可以吃土豆、红薯吗

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糖尿病可以吃土豆、红薯吗喝点水过不了一个小时就要小便,吃的饭也多,不到中午就饿了,还没劲,干点活就累
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惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性...
您好:不推荐糖尿病患者食用升糖指数高的土豆.红薯
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
相关问答

糖尿病患者可以适量吃红薯。
红薯富含膳食纤维,香甜可口,营养丰富,有益健康,同时,红薯含有丰富的膳食纤维,也有利于糖尿病患者的肠道功能,可以缓解便秘。但是因为红薯含糖量比较高,因此,如果糖尿病患者过度使用,会对血糖的控制产生不利影响。建议糖尿病人吃红薯。需要注意的是,在病情得到有效控制的情况下,比如空腹血糖和餐后血糖基本稳定达标的情况下,适量吃一些红薯。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适当吃红薯,一般不影响血糖控制,有一定的好处。
糖尿病是中老年人高发疾病之一。如果不及时治疗,会影响健康,甚至危及生命。糖尿病患者要更加注意调整自己的生活习惯,尤其是饮食。红薯属于杂粮,糖尿病患者可以适量食用,但不建议暴饮暴食。红薯中淀粉类碳水化合物的含糖量低于高碳水化合物。例如,大米、白面等食品的含糖量和热量是红薯的3倍左右,所以适量吃红薯对血糖没有太大影响。红薯还含有丰富的膳食纤维,饭后不容易被人体吸收。刺激胃肠蠕动,在一定程度上有助于糖尿病患者改善大便状态,也有助于减缓血糖增加的速度。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适量吃红薯。
红薯富含膳食纤维,香甜可口,营养丰富,对健康有好处。但是红薯的糖分比较高。糖尿病患者不能过度使用,会对血糖控制产生不利影响。糖尿病人吃红薯。空腹血糖和饭后血糖基本稳定的情况下,要注意病情有效控制的情况下,包括适量吃红薯。还要注意红薯毕竟热量高。因此,糖尿病患者吃红薯的话,要适当减少主食量。也就是说,糖尿病患者在病情稳定、血糖控制满意的情况下,可以适当吃红薯。另外,红薯含有丰富的膳食纤维,有助于糖尿病患者的肠道功能,可以缓解便秘。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以吃土豆。
土豆是一种营养丰富的食物,价廉物美,富含多种维生素,富含膳食纤维、钙、磷、硒、锌等矿物质。100g土豆热量为81大卡,含碳水化合物17、2g,蛋白质2g,脂肪0.2g。所以从营养成分来说,土豆应该作为主食来吃。作为主食,土豆比大米和白面含热量和碳水化合物少,有利于糖尿病患者的血糖控制。但是土豆在烹饪过程中容易吸油,进一步增加热量摄入。所以,糖尿病人可以吃土豆。建议用土豆代替主食,注意避免油炸、油炸。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人是不可以吃红薯粉,因为红薯中含有大量的糖分,若糖分堆积会形成糖尿病。而且糖尿病不能够彻底治愈,只能通过平时的饮食与生活作息,还有口服药物进行缓解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以吃玉米和土豆。
糖尿病人吃玉米可以改善便秘。玉米含有大量粗纤维,可以明显治疗糖尿病引起的习惯性便秘。玉米还含有丰富的营养,特别是不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇、改善血管环境有效。糖尿病患者也可以吃土豆,鼓励糖尿病患者每天吃五谷杂粮,包括吃土豆、红薯、玉米、荞麦面、燕麦等。土豆含糖量约为17%-20%左右,用土豆代替精米对糖尿病患者非常有利。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。