女性在例假反胃呕吐可以通过喝红糖姜汤来缓解。红糖姜汤有补气养血，温经活血的功效，经期感到虚寒不适恶心想吐的时候，喝一碗红糖姜汤能有效暖宫活血，缓解不适，寒性体质的人尤其适合。
来月经前出现恶心、反胃、想吐的这种现象，是一种经前期综合征，这种现象大部分是由于激素波动引起的，也由于心理因素引起的，所以一定要放松心情，要注意锻炼身体，平常不要劳累、熬夜。
指导意见：你好，如果有性生活，没有采取避孕措施，月经推迟就不能排除怀孕的可能，而且伴有以上的症状，建议你最好用早孕试纸测试一下。
问题分析：例假时的头痛，多是由于机体的气血不足所致的脑窍失养引起的“不容则痛”。严重的时间引起的反胃和呕吐等，多是由于肝胃不和所致的局部气机不畅引起的胃气上逆说孩子。
意见建议：对于您的情况，可以先去正规医院做个脑部的CT检查，如果没有大问题的话，则可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下气血不足和气机的问题，平时要多注意休息，保持心情舒畅，希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！
意见建议：反胃考虑与胃动力差或消化不良有关系的，治疗建议口服吗丁啉和舒肝健胃丸。注意饭后避免立即睡觉。
