1降血糖功效：红参具有促进胰岛素分泌的作用，而且还含有与胰岛素类似的物质，从而可有效改善高血糖症状，防治糖尿病。2保护肝脏功效红参泡蜂蜜，具有促进肝脏解毒作用，而且还可促进肝脏细胞再生以及恢复的作用，还可用于解酒毒，用于醉酒后的醒酒。3降压功效红参具有扩张血管、促进血液循环的作用，从而降低血压，高血压的患者可适当用红参泡蜂蜜喝。
桂花蜂蜜具有滋阴补肾的功效，可以调整身体的机能，调节内分泌。可以保护肝脏，具有养胃的功效。能够去除身体的湿气，具有舒畅精神的作用。可以排毒养颜。也可以平衡精神系统，具有化痰止咳的作用，对于患有哮喘的患者具有很好的治疗作用。还具有行气的作用，可以疏肝理气，散瘀止痛，滋润皮肤。
蜂蜜泡青果的功效是解毒，润燥，润肺止咳的功效，因为青果具有清热，利咽，生津，解毒的作用，而蜂蜜具有润肺止咳的作用，所以蜂蜜泡青果是具有协同的作用的。但是不可以长期的食用，因为长期的食用反而会对身体造成影响。
喝蜂蜜可以美容养颜，能够滋润肌肤，让皮肤更加细腻，光滑，有弹性。如果有烧伤烫伤，可以涂蜂蜜在伤口，既有利于恢复还能抗感染。喝蜂蜜水，还能治疗便秘，只要是纯天然的蜂蜜都有这个作用。
蜂蜜泡花生有润肺止咳的功效，蜂蜜本身具有祛痰，消炎，润肺，止咳的功效，加入少量的花生就可以具有养胃的功效。食用方法还可以加入少量的雪梨。还有就是具有消除食积的作用，蜂蜜可以分泌大量的胃酸，增强肠蠕动，还有利于排便。
桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱。而且营养价值相当于苹果、葡萄的五倍左右，因为含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠蠕动，减轻肾脏负担，排毒养颜。桑椹和蜂蜜可一起制成桑椹蜜膏，具有良好补肾，改善神经衰弱和失眠的效果。
