可以通过以下方法预防手脚冻伤：
1.做好手脚的保暖工作，手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅，因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作。
2.每天坚持慢跑，慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血液回流相对缓慢，容易被冻伤。
3.坚持搓手，手背皮下的脂肪含量较少，血液循环和回流缓慢，容易被冻伤，如果手暴露在冷空气中，要使双手相互摩擦，促进手上的血液供应，加快血液循环。
4.坚持每天用温水泡手泡脚，有利于防止手脚被冻伤，更具有保健功能。
病情分析： 您好，冻疮是由于局部血液循环不畅导致的，这是常见的冬季问题，预防是治疗的关键。
意见建议：平时要多注意参加运动，增强体质，增进血液流动，发病初期，可以用十滴水每天涂抹患处，或是用白萝卜片烤热敷在患处，有不错的效果，如果溃烂的话，可以用点鱼石脂膏，效果也是很好的。
冻疮治疗方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
问题分析：你好，根据你所描述的情况要考虑是冻疮的表现，跟受凉，缺乏运动有关。
指导建议：建议先碘伏消毒后，再涂抹百多邦，或夫西地酸乳膏，注意卫生，避免挤压摩擦刺激，保持清洁干燥，避免碰水。
问题分析：你好，这种情况 在伤口换药时，需要将纱布完全的取下来，然后再进行伤口的消毒、包扎，
指导建议：在取纱布时，可以先使用双氧水冲洗，然后再使用无菌生理盐水冲洗，待纱布湿透之后，慢慢的将纱布取下。
问题分析：患者咨询，脚步冻伤伤口，意思不太好用什么方法治疗比较好？
指导建议：你好看了你的问题，和你的描述，脚步多少伤口主要注意保暖，用冻疮膏涂抹治疗，如果伤口感染，需要结合抗生素药物治疗，使用碘伏消毒，清创处理伤口。
