失眠可以通过服用中药或西药来改善。
常见的治疗失眠的中药有黄连阿胶汤、酸枣仁汤、芪枣安神汤等。对于卵巢衰竭引起的失眠，可以服用中成药和炎坤泰胶囊，可以改善卵巢功能，缓解卵巢衰竭引起的失眠、潮热等症状；常见的治疗失眠的西药有苯二氮卓类，如地西泮、安定等。生活中注意少喝咖啡和浓茶；多吃莲子、百合、大枣、桂圆等食物，有助于改善睡眠。
可以调理失眠的药如下：
1、可以吃安神补脑液、这药是日常生活中治疗失眠的常用药物，该药具有较好的提神醒脑、促进睡眠的疗效，特别适合失眠多梦的人们服用。
2、可以服用维生素b1。
3、在中医上可以吃一些枸杞、桂圆、灵芝、当归等类药材，对于治疗失眠也有一定的缓解。
4、如果失眠的情况比较严重，那么就需要服用少量的安定类的药物。
用一些其他比较缓和中成药的调理。同时会指导调整生活习惯，增加性知识、改善的性技巧，这样综合的治疗往往效果更好。导致阳痿的因素是有很多的，不管是生理上还是心理上都是会导致阳痿的，性生活时间一短，很多男性的心理上会有感觉自己不行，开始怀疑自己的性功能能力，在勃起困难时会很害怕，所以心理上也不要有什么负担，在平时可以吃点补肾壮阳，让肾气充足，注意休息。
问题分析：根据您描述这个情况，胆囊结石疼痛考虑可能是胆囊结石尺寸比较大，处于活动状态。
指导建议：如果经常疼痛，尺寸比较大，可以通过手术处理的。一般胆囊结石，可以采取腹腔镜手术，安全系数也是比较高的。
一般情况下，由于气与血有密切的关系，故血虚易引起气虚。
而气虚不能生化血液，又为形成血虚的另一个因素。血虚虚主要症状为面色萎黄，眩晕，心悸，失眠，脉虚细等。对于女性患者气血虚可以选择一些补益气血的食物。比如一些补血的食物，包括大枣、胡萝卜或者是木耳、大虾、海参等等都是有补益气血的作用。可以选择一些中草药来补充气血，比如当归、阿胶、黄芪、肉桂等等。
