如果没有外伤史，那么这种淤青和肿胀不能排除局部出血、紫癜等情况。需要完善血小板计数以及凝血功能检查，排除血液系统的疾病。也可能是末梢严重缺氧导致的。如肾功能损害或者心脏功能衰竭，也可能出现脚肿。
如果排除外力作用的因素，突然间出现没有诱因的皮下大块淤青，必须要去做一个血常规检查，如果是血小板减少或者是其他血液病引起的皮下淤青，通常血常规就有一个明显的表现。
你好：伤后前24小时应冷敷，目的是冷刺激收缩血管，减少继续出血或渗出。以后就可以热敷，目的是扩张血管，促进血液循环，从而促进淤血消散。
最好不要用热毛巾热敷，如果有血管已经破裂，会加速血液循环，导致肿胀加重。如果没有表皮的破裂，表面没有出血，可以取少许冷却的猪油，轻轻的揉两下，大约用不了一两个小时就会好转。如果有表皮出血，先用酒精消毒，注意不要滴在眼睛内，然后用毛巾侵冰水，在肿胀处放置一两分钟，隔十五分一次，注意多休息，要不了多久的，祝你健康！
指导意见：你好，可能是属于炎症的症状，一般情况下建议及时休息，继续看医生冷敷治疗试试。
