三高怎么调养，该吃什么
做完人流主要是通过加强日常防护来调养。
做人工流产会损害人体的健康，同时还会损伤到子宫的内部，此时的妇女抵抗力会下降，很可能会受到细菌和病毒的影响，因此可以在日常生活中多食用富含蛋白质和维生素的食品，比如鸡蛋、豆制品、奶制品、水果、蔬菜等，可以帮助人体获得充足的养分，增强人体的抵抗力。生活中注意休息，养成良好生活习惯，避免过度劳累。
养成规律作息时间，按规律的饮食习惯，每日三餐定时定量，可适当的节制，减轻胰岛负担，切忌不能进行暴饮暴食。运动是增强体质比较简单方法，运动能增强心脑血管的功能、改善供血，对预防高血压、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。
脑血栓的治疗主要分为内科治疗、外科治疗和后期的康复治疗三种。内科治疗是在脑血栓的急性期，可以使用溶栓或者降纤的治疗，并且进行脑保护治疗，防止因为脑血栓而导致的并发症的出现。
三高应该吃一些五谷杂粮，像燕麦、土豆、薏仁之类的可以稍微多吃一点，而像含糖高的、含脂肪高的食物不能吃、不能碰。不仅如此，米饭也要少吃，另外，很油腻的东西都不要吃，尤其是肉类食品。所以，在做菜的时候一定要少放油、少放盐，吃清淡并且有营养的蔬菜，少吃多餐，多喝水。
脑血栓复发可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
脑血栓属于极易反复发作的病症，脑血栓形成者通常有动脉粥样硬化等基础疾病，并且动脉粥样硬化通常难以彻底根治。所以说一旦患上了动脉粥样硬化，就无法恢复到正常水平，这对于患者来说十分危险，也对社会造成一定影响。动脉粥样硬化者，只能通过施加药物以控制动脉粥样硬化发生发展。如果在用药期间发生了严重并发症就必须要停止治疗并对其采取积极有效的预防措施，防止病情继续恶化。部分脑血栓形成病人未得到科学规范治疗或病人盲目停药等，脑血栓反复发作的可能性很大，因而存在肢体运动障碍的潜在危险、肢体感觉不正常，有口眼歪斜或言语障碍等。这类病人还是要及时去医院做相关的检查，才能清楚确诊。如果是急性心肌梗死和心力衰竭的患者在发生脑梗死后需要立即给予溶栓以及其他对症处理。此外，脑血栓反复发作者，需施以一定抗凝、采用抗血小板等药物治疗，如用低分子肝素钙或阿司匹林治疗。如果是急性心肌梗死的患者需要使用溶栓疗法对其进行救治。此外，部分脑水肿病人需使用脱水利尿等药物治疗，缓解脑水肿、降低颅内压。
老年人出现脑血栓一般可以采用溶栓的方法来治疗，也可以采用口服药物来治疗，一般都是由于脑血管逐渐硬化，产生血块，产生栓塞的现象，平时要控制好血压，注意饮食。而且脾气也需要戒骄戒躁。
