乙肝很多年了还有希望治好，但是治好的可能性非常的小。应该及时的去医院检查，对症治疗，在治疗期间要注意自己的身体状况。要多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半小时喝杯热的牛奶，对调节睡眠有很好的帮助，可以洗个热水澡或者泡泡脚对睡眠百利无一害，睡觉之前不要长时间的玩手机或看电脑，不要看有自营的电视影片，避免喝咖啡、可乐等一些刺激性的。睡眠的环境应该调整，不要太过于光亮，白天可以进行适当的户外活动，使身体产生一定的疲劳感。
乙肝病人平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像苹果、香蕉、橘子，还有白菜、萝卜、花菜等。
除了要补充维生素外，还要补充优质蛋白质，多吃新鲜的瘦肉、鸡蛋、牛奶、碳水化物等。不能饮酒，不能喝含酒精饮料，要注意休息，劳逸结合，不要过度劳累，不要熬夜，注意保暖。同时要定期复查肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏彩超等，如果出现异常，一定要及时到医院就诊，并给予抗病毒治疗。以上方案仅供参考，具体使用方法请按药品说明或到正规医院服药。
一般就医检查可判断否患有乙肝。
重型肝炎时白细胞可升高，红细胞及血红蛋白可下降。肝炎肝硬化伴脾功能亢进者可有血小板、红细胞、白细胞减少的“三少”现象。尿胆红素和尿胆原的检测有助于黄疸的鉴别诊断。肝细胞性黄疸时两者均阳性，溶血性黄疸以尿胆原为主，梗阻性黄疸以尿胆红素为主。HBsAg阳性表示HBV感染，抗-HBs阳性表示对HBV具有免疫力，HBeAg阳性可作为HBV复制和传染性高的指标。
乙肝病毒携带者，如果肝功能正常，可以进行正常的饮食。营养种类要多，营养要丰富。如果肝功能出现明显不正常，黄疸很高，需要控制蛋白的摄入，更加不能吃油腻的食物。所以乙肝病毒携带者需要根据肝脏的具体的情况来制定饮食计划。
