不吸烟。吸烟是癌症的一大诱因，而且致死率较高。吸烟者患肺癌、食道癌、喉癌、胰腺癌、胃癌等癌症的风险都会增加。吸烟百害无一利，不要经常熬夜。经常熬夜的人，自身的免疫力会慢慢下降，给癌细胞的生长提供了帮助。不要吃肉较多。经常吃肉的人一般体质会慢慢变酸，酸性体质是癌细胞生长的必要条件。
舌头有癌症症状是会有舌头运动受限，白斑、牙齿干裂、松动、鳞屑增多、唾液变得有些多、流鼻血等症状出现时，在饮食中也应注意，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣等刺激性食物，不要吃油腻、油炸、刺激性食物等，要戒烟戒酒，加强锻炼，提高免疫力。
吃素可以降低癌症风险，不仅仅因为蔬菜低脂高纤维，更因为很多植物性食物含有抗癌物质。水果和蔬菜呈黑色的类胡萝卜素已被证实可以防癌。而深绿和黄色蔬菜富含的胡萝卜素可有效防肺癌，其对膀胱癌，口腔癌，咽喉癌，食道癌，乳腺癌也有防治作用。
乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠癌是遗传倾向最大的四种癌症。此外，癌症病人后代患癌的几率也会高一些。平时注意饮食的规律，保证充足的睡眠质量。平时不要吃辛辣的食物，多吃些清淡的。
癌症最常见的治疗方法有许多种包括手术，化疗，放疗，分子靶向治疗，免疫治疗等。癌症的发病率越来越高，死亡率也是逐年上升的，因此早期发现癌症，早期治疗是有好处的。
癌症在早期大多数的情况并没有明显的症状，大部分患者在早期会出现消瘦，身体没有力气，还会有不规则的发烧，低烧。癌症出现的部位不同，其症状也会不同。癌症的早期信号，有咳嗽，气喘，或者是胸闷，比如食道癌的典型症状就是会有哽噎感。如发现是肿瘤，则发现的时候，就已经错过了治疗时间，大部分肿瘤早期是没有信号的，所以一定要去医院做定期检查。
