一般情况下，患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式来降低血压。具体情况分析如下：
1.首先要注意饮食，每天要吃少量的食盐，每天不要超过6克。在日常生活中要注意多食用蔬菜、水果，避免食用动物油脂、动物内脏等。每天进行适度的运动，每天走30-1个小时。
2.如果血压超过160/100mmHg，可以服用降压药物，把血压维持在140/90mmHg左右。糖尿病、肾功能不全的病人，血压要保持在130/80mmHg以内。
可以就诊中医院看看，让医师使用补气养血的药物，平时可以适当锻炼身体，加强体质，饮食上增加营养，适当增加肉食。每天可以喝淡盐水，可以补充血容量，升高血压。中医上考虑有气血虚弱的情况。
低血压的改善可以口服补气养血的药物进行治疗。饮食上，晕素兼吃，合理搭配饮食，不要偏食，使体质从纤弱逐渐变得健壮。莲子，桂圆，大枣，桑椹等果品，具有养心益血，健脾补脑之功效，可常食用。
长期低血压有可能会造成重要器官的灌注不足，最主要的是脑心肾。如果脑灌注不足就会出现脑供血不足、脑梗死等并发症，另外还会出现心肌供血不足，导致心肌缺血诱发心绞痛、心肌梗死等。
直立性低血压应该通过一般治疗、药物治疗等方式来治疗。
1.一般治疗：长期卧床者，床头位应稍高于下肢15°~20°，起床时动作应缓慢，站立前，应先于床边小坐，有助促进静脉回流。饮食上少食多餐，食物以易消化、清淡为主，餐后注意休息。
2.药物治疗：米多君主要作用是收缩血管，升高血压。用于下肢静脉充血时血循环体位性功能失调而造成的低血压；氟氢可的松能促进血管收缩及增加血容量，从而升高血压。
出现头晕头疼、胸闷气短的症状，血压有点偏低，应该多喝点汤类的食物，多参加一些户外运动。有胸闷气短症状，也有可能和心脏问题，有关系，可以去医院做心电图，心脏彩超，动态心电图等相关的检查，再确定病因以后再选择合理的治疗方法。
