脂肪瘤一般是藏在表皮内层的，它是由于肝气不通，肝气郁结而导致的脂肪瘤，如果脂肪瘤小的时候是不用管的，如果他不断的在增大，这个时候一定要去医院进行治疗，在日常的生活当中，一定要多运动，多吃一些绿色的蔬菜，对于消除脂肪瘤有非常好的效果。
脂肪瘤本身是多发于皮下的一个良性肿瘤，通常见一些，体质比较肥胖，高脂肪，高胆固醇食物的人群，或者是脂肪代谢异常的人群，小的脂肪瘤不影响美观，通常不需要特殊治疗，动态观察就可以。那么还可以通过食疗的方式来改善，可以将少量的猪苓和泽泻混在一起，煮成汤汁每日食用，就可以很好地去除浮肿。肿瘤比较坚硬会对日常的生活造成极大的影响，如果生长在关节等部位，影响功能，或者是在，皮肤暴露部位影响美观，建议选择手术治疗，通常中医治疗效果不好，很难将脂肪瘤彻底消除。
脂肪瘤是一种常见疾病，需要定期随访和观察，如果影响到病人的生活，则需做手术去除，除此之外还没有其他有效的方法。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
消除脂肪瘤只能够通过手术的方式来进行，而且脂肪瘤在手术过后也应该做相应的抗肿瘤治疗，在术后进行继续抗肿瘤治疗能够对脂肪瘤的复发起到一定的预防作用，并且还可以防止其它地方出现一些肿瘤。
脂肪瘤最有效的消除方法就是选择手术进行切除。因为脂肪瘤这种疾病，主要发生于体表，颜面部等部位。对于单发的脂肪瘤可以在局部麻醉下进入操作，巨大的病变可以静脉麻醉手术切除，术后也需要做病理组织学的检查。如果是多发的脂肪瘤样增生也可以选择吸脂术，也需要在全身麻醉下进行操作。平时也应该注意低盐低脂饮食，降低脂肪瘤发生。