糖尿病患者是可以吃维生素的。
B族维生素参与着生命活动细胞的运动可以提高糖尿病患者的基础代谢率同时对于糖尿病患者的皮肤营养以及神经系统都有一定益处,特别在糖尿病患者并发周围神经病变的时候应该多补充一些维生素营养神经改善症状,糖尿病患者要坚持糖尿病饮食,平时应该定期的监测血糖防止低血糖反应同时要注意保护皮肤避免机械性损伤,坚持适当规律的运动保持心态平和。
糖尿病脚麻可以吃维生素B1和维生素B12。
要治脚麻,必须控制血糖。如果血糖控制得好,就不会有糖尿病并发症。现在可以用维生素B1和维生素B12来滋养脚麻,还可以加入活血化瘀的药物,活血通络。脚麻这种情况是糖尿病的并发症。可给予甲钴胺等一些神经营养药物,但效果不一定好。另一方面,建议胰岛素控制血糖。同时糖尿病患者要注意合理饮食,适量的运动。
糖尿病适合吃的维生素片如下:
1、应补充维生素C、维生素E、B族维生素,有利于补充糖尿病患者缺乏的微量元素。
2、对于糖尿病患者,应服用营养神经的维生素,包括维生素B12、维生素B1或维生素B6等药物,可以缓解糖尿病周围神经病变引起的一些相关症状,包括麻木、疼痛、蚁行感等,这些症状都是由神经衰弱或神经病变引起的。所以这些维生素可以营养神经,起到一定的缓解疼痛的作用。
糖尿病人可以服用维生素C片,主要目的是控制血糖,可根据自身情况进行补充:
1、没有特殊的维生素C缺乏症:需要正常的饮食。平时吃的水果蔬菜可以满足维生素C的每日正常量,如蔬菜西红柿、黄瓜等。单独吃维生素C对降血糖没有特殊作用;
2、维生素C需要补充:要根据用量来补充。吃水果时里面含有大量的糖,这很容易导致血糖升高。因此,应该控制吃水果的数量,并定期监测血糖。不能因为补充维生素C过多而吃水果,会导致血糖升高。
糖尿病要吃的维生素有:
1.维生素E:芬兰和美国的一项研究结果表明,人体缺乏维生素E,就容易得糖尿病。体内维生素E含量低的男人患糖尿病的风险是正常人的4倍。维生素E与e-胡萝卜素有协同作用,正常人每天推荐摄入量为14毫克,糖尿病患者每天可以补充维生素E100-200毫克,预防心血管疾病。
2.B族维生素:研究表明,维生素B7有助于糖尿病患者控制血糖水平,预防该疾病引起的神经损伤。维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分,对治疗多发性神经炎也有帮助,糖尿病患者也要适当补充。
糖尿病常用维生素如下:
1、e-胡萝卜素。e-胡萝卜素可在人体内转化为维生素a,具有抗氧自由基能力。糖尿病患者抗氧化系统失衡,补充e-胡萝卜素有助于控制糖尿病发展,防止糖尿病并发症。
2、维生素e。又称生育酚,是一种脂溶性抗氧化维生素,具有保护e-胡萝卜素免受氧化的作用,两者具有协同作用。
3、维生素c。又称抗坏血酸,是水溶性抗氧化剂,与维生素e和e-胡萝卜素协同具有抗氧化作用。补充维生素c可以降低2型糖尿病患者增高的血浆脂质过氧化物,降低血总固醇、甘油三酯,提高高密度脂蛋白固醇,降低氧化修饰的低密度脂蛋白胆固醇,缓解微量蛋白尿和早期糖尿病性视网膜病变