老年性骨质疏松如何治疗?

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最近妈妈总说自己腰酸背疼,在家人的陪同下去医院做了全面的检查,得知自己患有骨质疏松症,我想知道治疗这个病的方法有哪些?平时应当注意些什么呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
对骨质疏松症患者而言,这种病确实不能只靠打针、吃药。它是一种慢性病,是随着我们每个人年老后慢慢发生的。这种疾病的发生与我们缺少运动很有关系,千万不要小看了运动在防治骨质疏松症中的重要作用。人体的骨组织是一种有生命的组织,人在运动中会不停地刺激骨组织,骨组织就不容易丢失钙质,骨组织中的骨小梁结构会排列得比较合理,这样骨质疏松症就不容易发生。
姜项禹 中医科
擅长:中医儿科,中医内科
需要作一些配合,比如保证足够的睡眠,每天晒1小时的太阳,每天运动锻炼半小时或更长时间,对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步、打太极拳、做各种运动操,有条件的话可以进行游泳锻炼。晒太阳与运动锻炼先是时间短一些,然后慢慢增加,延长锻炼时间。吃菜不应挑食,应该吃低盐、清淡膳食,注意营养要丰富。每天应保证1瓶牛奶。
刘心语 妇产科
擅长:生发、植发、皮肤过敏
原发性I型骨质疏松症属高代谢型,是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量丢失,因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂。原发性Ⅱ型骨质疏松症,其病因是由于增龄老化所致调节激素失衡使骨形成低下,应用骨形成促进剂,如活性维生素D、蛋白同化激素(苯丙酸诺龙)、钙制剂、氟化剂和维生素K2等。
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老年骨质疏松的主要表现是疼痛,脊椎变形,易碎。常用的药物有双磷酸盐、降钙素、维生素等。常见的症状是全身骨头的疼痛,在有负载的情况下会加重,还会出现腰痛、背痛、驼背、脊柱畸形等症状。在日常生活中容易发生脆性骨折,补充维生素D和钙剂是治疗的基础。同时建议老年患者要多晒太阳,注意休息,有助于预防和改善骨质疏松的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

治疗老年人骨质疏松主要依靠药物治疗。除此之外,日常的康复锻炼也可起到一定的辅助作用。
选择适当运动方式锻炼肌肉,保护骨骼。如游泳、跑步、慢走等。即使行动不便也可以在家练练踮脚、双臂上举等动作。充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值,减缓骨丢失,维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙,当饮食中钙摄入不足时,给予补充钙剂。
一般无需手术治疗,但若发生骨折,必要时需要进行手术治疗。

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处理原则、生活干预、药物干预与康复治疗相结合,其他治疗包括康复治疗和以运动疗法为主要手段,能够确保骨骼健康,减少保存骨量,避免骨丢失。对于骨折患者来说,除了手术外,还有必要使用保守性措施,如按摩或牵引等。药物治疗可辅以部分维生素、钙剂等。对骨质疏松症患者来说,要进行早期预防,在开始时使用钙制剂。抗骨质疏松药物以双磷酸盐类药物为主,通过骨与羟磷灰石复合,抑制破骨细胞功能,降钙素类属于调节激素,能抑制破骨细胞活性。

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老年性骨质疏松的症状有腰疼、驼背等。主要表现为:
1、疼痛,主要是腰部和脊椎的疼痛,或者是全身的骨头痛,这种疼痛是从脊柱的两侧开始,持续时间长了或者是负重或者是站的时间长了,这种疼痛会随着时间的推移而减轻。
2、骨质疏松症导致的驼背,身长缩短。
3、易发生骨折,是骨质疏松症。
4、呼吸困难,因为肋骨的骨质疏松所致的胸廓弹性减弱,使肺部活动减少,从而导致呼吸困难。

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老年性骨质疏松与补钙有关系。老年性骨质疏松主要是由于钙的摄入不足,导致骨量丢失引起的。为了防止出现老年性骨质疏松,平时在饮食上需要每天保持1000mg的钙摄入量,平时在饮食上尽量多吃含钙高的食物,如豆腐等。缺钙严重的,还需要在医生的指导下,通过服用补钙的药物进行治疗,如葡萄糖酸锌钙等。补钙的时候,还需要多晒太阳,这样有利于钙吸收。

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老年骨质疏松症的治疗方法是综合药物。目前临床上应用最多的是钙、活性维生素D和骨吸收抑制剂。骨吸收抑制剂如缓解疼痛、控制骨质疏松的降钙素、提高骨质密度的双磷酸酯等均可抑制破骨细胞的活动。治疗骨质疏松症时,应该以西医为主,配合理疗、针灸等治疗。术后要注意养成良好的生活习惯,避免摔倒,同时要定期监测骨质疏松和骨骼代谢情况,及时调整手术方案。

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