尿频一般以温补固涩食物为主，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。尿频还是要考虑是不是尿路感染引起的，可以化验个小便，必要吃点消炎药。如果长期尿频考虑肾虚可以用食疗补充下。
突然感觉心脏跳的很弱，如果有明显的胸闷，心前区不适等症状，可能和心脏的问题有关。要多喝水，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，要注意保持三餐规律饮食，可以去医院做心电图，心脏彩超等检查，确定诊断以后再治疗。
健康成人24小时尿约1.0-1.5升，如果超过了2.5L为多尿，少于0.4升为少尿。尿液主要是由肾脏器官排出。在排除尿液的过程中。同时也排出一些人代谢的毒素，比如，一些肌酐，尿素氮等。同时也不排除一些电解质。这就是肾脏的排泄功能。
如果只是在早上起来的时候会出现心跳加快，那么这是一种阵发性的心动过速，常见于先天性心脏病、预激综合征、心肌炎、心内膜弹力纤维增生症等疾病，没有器质性心脏病。
午睡的时候由于交感神经处于抑制状态而迷走神经张力就增高，心跳相对就慢，睡醒后由于交感神经突然被激活，交感神经的张力增高，心跳就会加快，尤其是合并甲亢等疾病时，该状况很容易出现，也有可能原来就有快速型心律失常，在睡醒后由于交感神经的兴奋性增高而引起心跳加速。
可以见于心脏病、心律失常的患者，也可以见于焦虑症，或者是心脏神经官能症等情况。确诊需要做心电图等检查。如果检查没有问题，可以考虑按照焦虑症或者心脏神经官能症用药治疗。要避免精神紧张和过于劳累的情况。如果排除心律失常，建议多做户外有氧运动，建立开朗性格。
