正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，月经期不建议喝沙棘茶，具体内容如下：
沙棘茶不建议月经期间饮用，主要是因为它具有活血化瘀的功效，在来例假时饮用，会导致月经量增加，经期延长，建议不要在来例假前饮用。来例假的时候一定要注意避免过度劳累，避免剧烈运动，避免食用生冷食物。在大姨妈的时候，抵抗力比较差，可以多吃些水果和蔬菜，比如牛肉、羊肉、鸡蛋等。要注意保暖，尤其是腹部要避免着凉。
一般情况下，月经期间可以喝沙棘茶。具体分析如下：
沙棘茶具有健脾开胃的功效，里面含有人体所需要的各种氨基酸以及维生素、脂肪酸、微量元素、沙棘黄酮等活性物质。月经期间喝沙棘茶一般不会影响月经变化，此时是女性非常特殊的生理期，需要补充丰富的营养物质；还要注意不要着凉，注意保暖，避免吃寒凉、辛辣等刺激性食物；经期注意个人卫生，保持心情的舒畅。
怀孕以后是没有月经的，但是也有极少一部分人，在怀孕的时候也可能会来月经，是非常不正常的，需要去医院检查一下，如果说时候来月经了，不排除有先兆流产的可能，必须引起足够的重视。而且怀孕以后是不会来月经的。
首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。
