乳腺增生也是比较常见的疾病，一边也是不需要治疗的，饮食方面注意清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，如果经常出现胀痛的感觉可以吃中药调理，平时也是可以自己按摩缓解胀痛感不要经常熬夜，长时间熬夜也是会加重病情，注意忌口。
乳腺增生可以做彩超，也可能做钼靶。做钼靶更清晰准确。乳腺增生是女性非一直是见的疾病定期复查，乳腺恶性肿瘤，需依据病者病情多学科协作，制定个体化综合治疗方案，包括手术切除肿瘤、化疗、放疗、内分泌治疗及分子靶向治疗方案等。注意心情要放松，饮食方面的味道辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心避免饮酒。
乳腺增生病是否需要手术需根据实际情况来判断。
乳房增生病一般都是以传统的保守疗法来进行。可以通过口服药物和外用药物来进行保守疗法。以往，对于乳房增病，通常使用激素药物。不过，因为它的副作用很大，因此现在很少应用，大部分都是通过中医的方法来进行。如果中医的治疗效果不理想，或者是四十多岁的人，需要做外科手术，如果肿瘤比较坚硬，很难分辨出来，需要外科手术。
乳腺增生不容易治好，只是缓解症状，这些东西不是不可以吃，注意少吃就好。按照疗程服用药物，定期复查。平时控制情绪，减轻压力，不熬夜，生活作息规律，多吃蔬菜水果，少吃豆制食品等含雌激素多的食物，锻炼身体，增强身体抵抗力。
这种现象可以口服活血化瘀的中成药物治疗。也可以咨询当地的中医用中草药调理一段时间。乳腺增生是目前妇女最普遍的疾病。主要与体内内分泌紊乱有关系。平时注意多休息，不要劳累和生气，饮食起居规律，有利于身体健康。穿内衣的时候要穿无钢圈的，这样对乳腺增生会有些好转。