兰香子中含有一种草蒿脑，这个成分有一定的致癌性，不过也不是说吃了兰香子致癌，大量吃兰香子，会给自己的肝肾功能造成负担，从而导致患上肝癌、肾结石的概率比较大，兰香子有一定说致癌性，至于是否一定致癌，与兰香子的摄入量以及个人体质有很大的关系，平时可以，尽量少吃，适度为主，否则会给身体造成不利的影响。
兰香子有一定的减肥功效。兰香子可以清热利湿、健脾开胃，不但可以加速身体内废物的排除，而且可以降低血压、降低血脂，加速身体内血液循环，能够帮助脂肪燃烧达到减肥的目的。兰香子之中的纤维素含量比较丰富，能够刺激肠道蠕动。但是需要注意，在吃兰香子减肥的同时不能摄入的过量，不然会导致腹痛，腹泻等现象，不利于身体健康。
高血压患者可以适当吃一点榴莲，但不能多吃。
由于榴莲的性偏热，会使食用者的体温上升、血液运行速度增加，进而使血压上升。此外榴莲含糖量高、热量大，在治疗指南中指出高血压患者应控制体重、低盐低脂膳食，吃榴莲过多会使体重增加、血脂增高，对诱发冠心病有促进作用。
因此，建议高血压患者可适量少量服用而不宜过多。
胃不好的人能吃海带。
一般人胃不好的时候，都会伴有胃酸和发炎等症状，可以多食用一些碱性的食品，海属于一种碱性的食物，可以中和胃酸，缓解胃酸对胃粘膜的刺激。海带含有的甘露醇可还以起到消炎利尿的效果，同时也可以起到保护肾脏的效果。不过，因为含有大量的膳食纤维，不能一次大量食用，否则会加重胃肠的负荷。胃不好的人应该及时前往医院就诊，以免延误病情，日常可以适当运动。
高血压患者可以食用板栗，由于板栗富含维生素及不饱和脂肪酸，这些营养物质对高血压有预防作用，因此，高血压患者食用板栗可以达到治病目的，有助于稳定血压，也可预防冠心病、动脉硬化、骨质疏松及其他病症，因此，高血压患者食用板栗效果非常好。
板栗的确是营养非常丰富的食品，并具有多方面的优点，但高血压患者仅能适量食用，适量食用可以补充多种营养物质。如果长期吃，就会影响人体正常代谢，造成营养过剩，导致体内产生毒素，引起中毒。板栗含维生素丰富，具有抗衰老功效。板栗还是很好的食疗食品，经常吃可以防止便秘，预防心脑血管疾病。
口腔溃疡的病人食用板栗，可以治口腔溃疡，小孩儿口舌生疮，亦可食板栗治之，适当食用板栗，有益于肠胃，能够健脾养胃，过量可能会起到相反的作用，所以要注意。
南乳患肝炎者可食用，能增进食欲，但不是新鲜食物，因此，建议别吃得太多。
肝炎患者，可能消化吸收功能不甚良好，其饮食原则仍然是讲究以易消化为主、产气较少，以食为主，适当低脂饮食，应忌食过辣、过激、过腻之品，忌生冷食用，粗陋之食，注意饮食卫生。
在此基础上还应注意培养好习惯、不熬夜、不饮酒，别太累了，建议还是不抽烟为好。还应适当参加体育锻炼，应定期检查并对疾病进行评估，确定治疗的必要性，若符合处理标准，必须主动进行治疗。
