窦性心动过缓的患者是可以选择慢跑的，但是注意不要做剧烈的运动，而且还要控制跑步的时间。窦性心动过缓，如果心率不低于50次每分钟，是不影响正常工作和生活的，但是如果心率要低于40次每分钟的，有可能就会引起心绞痛，心功能不全以及晕厥。
窦性心动过缓，是指窦性心率低于60次/分，窦性心动过缓可见于健康的成人，尤其是运动员老年人或睡眠状态。一些药物也会引起窦性心动过缓，停药后会慢慢恢复。也可能是病理性疾病引起的窦性心动过缓。
心动过缓如果是窦性心动过缓，心率大于50次每分钟以上，多数不存在明显头晕胸闷症状，多数无需处理。但如果心动过缓是存在器质性病变的基础上，如存在房室传导阻滞。心动过缓，可能是有房室传导阻滞，或者是长期从事体育运动体力活动的人群，有些是生理性的，病理性心动过缓是需要进行药物治疗的。
窦性心动过缓多无自觉症状，当心率过于缓慢，会出现心排血量不足，出现胸闷、头晕等症状。保持平和心态，出现症状时可用丙肾上腺素等药物，但长期应用的效果不确切，且易发生严重不良反应，应考虑进行心脏起搏治疗等。
如果人的心率每分钟低于60次就称为心动过缓，心率在50-60次每分钟的心动过缓，多数患者可能没有症状。心率低于50次每分钟以下，主要因为心排量减低导致心脑血管供血不足，可能会有头晕、乏力、面色苍白等症状，有的患者可出现头晕、暂时性眼前发黑、心悸、胸闷、气短，严重者可以出现晕厥，平常没有不适感觉所以没有引起注意，只有在体检或心电图检查才被偶然发现。
心动过缓，如果每分钟心率＜60次左右，同时心律上不来，会出现心肌缺血，心脏乏氧，出现胸闷、心慌、气短的症状，进而会影响脑部的供血，出现头晕、乏力、视物旋转、黒蒙等不舒服的症状，进而会出现一过性脑缺血发作头晕、低血压、休克、心源性休克，这些都是不可预知的不良后果。
