我是小学生,虽然我只有60几斤,不过我觉得胖了?我是...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是小学生,虽然我只有60几斤,不过我觉得胖了?我是小学生,虽然我只有60几斤,不过我觉得胖了,我上身很瘦,腿那我觉得大了,我也不要吃药的,告诉我方法就行了,谢谢。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李振朋 医师 河北省枣强县城西关门诊内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 建议控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量
意见建议:平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
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张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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小学生失眠的原因,包括以下几个方面:
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4、由疾病引起的失眠,如头痛、头晕、脑胀、胸闷、心悸、不适、尿频、尿急、尿痛、腹胀、腹痛、腹泻等都会引起失眠。

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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
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