问问我这样属于糖尿病吗?
孕妇血糖高,三餐可吃以下几种食物进行调理:
早餐:可以喝一些脱脂纯牛奶,加一个用水煮的鸡蛋,少吃苹果和橙子。
午餐:可以适当吃一些肉类,比如鱼肉、鸡肉,再加上一些蔬菜即可。
晚餐:需要适当减少主食,最好煮粥或是汤来饮用。
建议孕妇注意饮食均衡,调整自身饮食习惯,避免出现血糖高,从而影响胎儿的发育,没胃口可少食多餐。
如果是怀孕前就有血糖高属于普通糖尿病,饮食上包括戒烟、戒酒,不吃油腻食品,少吃植物油和碳水化合物等。早餐可以吃一个鸡蛋,适量青菜;中餐可以吃鸡肉或者豆腐等食品,晚餐可以面粥或者米粥。
血糖高的病人早餐:豆腐脑或牛奶或小米粥、杂粮馒头、水煮鸡蛋、少许咸菜。午餐:二米饭、青椒肉丝、芹菜肉丝、丝瓜鸡蛋汤或莴笋炒肉、拍黄瓜、冬瓜肉片汤。晚餐红烧豆腐,清蒸鱼、素水饺或二米饭、芹菜拌海米、木耳炒白菜、芹菜炒肉片等。总之糖尿病患者三餐应符合吃饱又符合科学搭配原则,还要有自己的特色。
血糖高一日三餐早餐,豆腐脑或牛奶或小米粥、杂粮馒头、水煮鸡蛋、少许咸菜。午餐,二米饭、青椒肉丝、芹菜肉丝、丝瓜鸡蛋汤或莴笋炒肉、拍黄瓜、冬瓜肉片汤。晚餐,红烧豆腐,清蒸鱼、素水饺或二米饭、芹菜拌海米、木耳炒白菜、芹菜炒肉片等。糖尿病病人控制好三餐,有助于控制血糖和降低心脏病的发病率。
早餐:豆腐脑或牛奶或小米粥、杂粮馒头、水煮鸡蛋、少许咸菜。午餐:二米饭、青椒肉丝、芹菜肉丝、丝瓜鸡蛋汤或莴笋炒肉、拍黄瓜、冬瓜肉片汤。晚餐红烧豆腐,清蒸鱼、素水饺或二米饭、芹菜拌海米、木耳炒白菜、芹菜炒肉片等。
早餐吃好,有助于满足一天的营养需要,纯奶250g、木耳伴洋葱一份、100克粗粮面包、西红柿一个,既补充蛋白质、维生素,又不会增加高脂肪食物的摄入。午餐吃饱,清蒸南瓜、100克米饭、肉炒菠菜、冬瓜汤一份。晚餐少吃,西红柿炒鸡蛋、银耳汤、花卷50克、苹果一个。高脂血症容易导致心脑血管疾病、肥胖症等,需要积极控制。