子宫内膜简单性增生，其实是最常见的子宫内膜增生类型，主要是由于女性子宫内膜，受到雌激素持续作用而没有孕激素拮抗，所以就会发生不同程度的增生性改变，而且这时还可能会呈萎缩性的改变。
这指宫内膜增生，月经失调是本病突出的症状，一只一常表现为阴道不规则的出血。月经稀少，必闭经或者闭经一段后出血不止，应该去找相应医生，对症治疗。要多喝水，饮食要以清淡、营养为主。
子宫内膜增生可以吃黄豆，黄豆含有的蛋白比较多，并且其中含有大豆异黄酮，对激素的补充有较好效果，但是身体激素水平较高的人群不适于多食用，另外，黄豆可能造成胃部不适，食用可以适当地以蒸煮为好，使其蛋白被充分加热，容易消化。
子宫内膜单纯性增长过长平时不能吃生食。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，不要吃刺激性食物，不要吃含有激素的食物，不要吃垃圾食品，这些食品对病情一点好处都没有。
子宫内膜简单型增生，主要是内膜的细胞增生活跃，导致临床上一系列症状，比如出现阴道不规则流血、月经淋漓不尽或者月经时间过长、月经周期缩短，在临床上还是要引起足够的重视。因为大约有1%的病人，在临床上会发生癌变，所以，对于诊断性刮宫术后，一定要给予定期复查，比如了解子宫内膜是否出现异常增厚的情况。
子宫内膜简单型增生长期没有得到有效的治疗，确诊是会有癌病的几率的。考虑还是内分泌紊乱引起的。建议，可以考虑用达英三五进行治疗，如果治疗的效果不理想，也可以考虑刮宫进行治疗，平时要多注意局部的卫生，少吃含雌激素高的食物。如：大豆，黄豆，豆浆等。定期复查。