希望增加奶水
花生浆是一种不容易消化的食物,如果宝宝有腹泻症状,建议不要喝花生浆。
如果宝宝在拉肚子的时候吃花生浆,可能会加重病情,从而引起腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。在宝宝生病的时候,可以让宝宝吃一些流质的食物,比如小米粥,这样可以帮助宝宝消化。在生病的这段时间要多给宝宝补充水分,防止病情恶化,同时还要做好腹部的保暖。
花生浆的功效是能够延缓皮肤衰老、增加身体的免疫力,能够为人体的新陈代谢提供能量。作用,可以明目,老少均可以使用,对身体无副作用,花生浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有多种矿物质,适合老年人食用。可以预防高血脂症,预防老年痴呆。
直肠炎是可以吃花生浆的,但一定要适量,不宜多吃,在饮食上注意不吃辛辣的东西,生、冷、硬、不易消化的食物均不要食用。不要喝牛奶和豆浆等高蛋白食物,因为不易消化,病情会严重。
如果是母乳喂养,可以多吃点高蛋白质的汤水的食物,比如豆浆,豆腐,鲫鱼汤,猪蹄花生米汤,红糖鸡蛋等平时也可以用热毛巾热敷,按摩,让孩子多吸吮,促进乳汁分泌,尽量要多休息,不能熬夜,不能太过于劳累,保持情绪稳定。
哺乳期需要注意平时的饮食,可以多喝些鲫鱼汤,因为鲫鱼本身属于下奶食品,使用鲫鱼熬汤,什么佐料都不要放,可以有效的促进乳汁分泌。而且平时可以选择使用猪蹄,花生,黄豆一起煮水,也是不要加调料,也能起到不错的下奶作用。除此之外,还可以选择红豆,豆腐煮水或者是花生,红枣,鸡爪共同熬汤,都不能放调料,可以有效的下奶。
奶水可以通过喝汤增加的,汤汁类食物是可以增加母乳的分泌。产后母亲需要多喝汤,如猪蹄汤、骨头汤、鸡汤、鱼汤都可以。增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,还应该让孩子多吸吮才能多下奶。