最近我快来例假了,我心情很烦躁,很...

匿名 女 21岁 已回复
最近我快来例假了,我心情很烦躁,很郁闷,学习,恋爱都没兴趣,很是不安与悲伤,请问我该如何调理,该注意什么?尤其是饮食上?谢谢!
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徐素倩 沧州中心医院内科 三级甲等
擅长:妇科、心血管疾病
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问题分析: 你好,你的情况考虑是经前期综合症的问题。经前期紧张综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,
意见建议:建议通过以下方式调理 放松心情,不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果。
相关问答

例假是指月经。患者在来月经前,感觉很烦躁,可以通过以下方法来治疗:
1.患者在饮食方面,应保持清淡的饮食,少吃含蛋白质太多的食物,因为这类食物会加重口渴,使人摄入更多的水分,可能会出现浮肿的现象,影响患者的心情。患者可以适量吃点冬瓜、丝瓜等食物,调节身体状态。
2.如果患者的情绪烦燥,还伴有乳房胀痛的现象,可以在医生的指导下口服逍遥丸、加味逍遥丸、维生素B6片等药物,来减轻患者的症状,改善患者的心情。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

指导意见:你好!宫颈tct检查就是炎症,白带常规问题不大,激素检查黄体生成素比较高,考虑还是内分泌失调引起的月经紊乱症状,应该应用达英治疗看看,不能情绪波动,会加重甲亢和内分泌失调。

徐彬副主任医师妇产科临清市妇幼保健院
擅长:慢性宫颈炎,阴道炎,月经不调,分娩,早产,妊娠呕吐,妊高征

问题分析:月经不调的症状,主要考虑是内分泌失调和妇科炎症引起的。
意见建议:建议去医院做B超和激素六项检查,进一步调理治疗。平时 可用乌鸡白凤丸和益 母草调经治疗

刘新花主治医师五官科定州市李亲顾中心卫生院
擅长:急性喉炎,疱疹性咽峡炎,慢性喉炎,慢性鼻炎,萎缩性鼻炎,急性会厌炎,咽鼓管炎

病情分析: 你好,你的情况考虑是经前期综合症的问题。经前期紧张综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,
意见建议:建议通过以下方式调理 放松心情,不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果。

徐素倩内科沧州中心医院
擅长:妇科、心血管疾病

病情分析: 你好,这种情况你要先确定下有没有怀孕的,你可以去医院做个血检HCG的,这个检查是在同房后一个星期就可以测出来有没有怀孕。
意见建议:如果不是怀孕,建议可以去内分泌科先检查一下,平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理,同时生活一定要有规律,不要熬夜,不要吃太刺激性的食物,多吃点清淡的食物,祝健康。

任素翠主任护师妇产科威县县医院
擅长:产后风,产后出血,产后缺乳,产后脱发

问题分析:你好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜;
意见建议:你好,根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的‘;

李武沛医生会员内科于都县第二人民医院
擅长:内科