社交恐惧症,异性恐惧和视线恐惧尤其明显。兼带有轻度...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
社交恐惧症,异性恐惧和视线恐惧尤其明显。兼带有轻度强迫症,有极轻的精神分裂倾向。
曾经治疗情况和效果:

药物名称:氯硝安定 阿米替林

服用说明:氯硝安定一日三次,每次四分之一片。阿米替林(抗抑郁红色药片)前三天每次二分之一片,每日三次;三天后改为每次一片,每日三次。
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想得到怎样的帮助:

医生,现在我自己在做系统脱敏治疗,我的焦虑等级如下:1饭店老板 2饭店顾客 3 同事 4 上司 5 心仪的异性。医生看您我的焦虑量级制定的合适吗? 再者在做 渐进式肌肉放松训练 时该注意什么??

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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指导意见:社交恐惧的自疗方法   不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。   
王书杰 医生会员 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、泌尿疾病
已帮助用户: 95410
问题分析: 社交恐惧的自疗方法   1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。   2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。   
意见建议:3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。   4、友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。   5、找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。   6、每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。   7、到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。
相关问答

突然头晕视线模糊考虑与一过性脑缺血、颈椎问题等因素相关,需要对症治疗。
突然间头晕,看不清东西,可能是出现了一过性脑缺血,考虑由精神紧张,工作过度,睡眠不足等因素诱发。此外,在颈椎问题的影响下,神经和血管可能受到影响,患者就会出现突然的眩晕、视力模糊的症状。还有一些患者是因为脑血管疾病而出现头晕、视线模糊的情况,需要去正规的医院做CT检查,明确病因后积极治疗。患者平时还要注意休息,要避免感冒,避免食用油腻的食物,避免喝酒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

乳腺增生的典型表现,去医院外科门诊就诊,主要是做乳腺彩超检查,能明确诊断。乳腺增生不会转化成乳腺癌,不用紧张。乳腺增生是目前妇女的常见疾病。不影响以后生育和哺乳。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

宫颈糜烂药物治疗的效果比较慢。轻度宫颈糜烂是可以不用治疗的,如果出现白带血丝影响生活,可以做宫颈物理治疗,比如宫颈聚焦超声等治疗,效果还是不错的,还可以通过,激光手术或者利普刀手术进行物理治疗。

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干性湿疹与湿性湿疹有何区别,干性的湿疹和湿性的湿疹,主要是通过皮疹的表现不同,干性的湿疹就倾向于干燥,比如有干燥、脱屑、有鳞屑,没有明显的渗液。湿性的湿疹,往往会有渗出,渗出黄色的液体,甚至或者是淡黄色,类似油脂样的这种液体。

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过敏性咳嗽是一种通俗的说法,在临床上是没有这个诊断的,咳嗽变异性哮喘是一个医学上的诊断,是慢性咳嗽中的一种,是支气管哮喘的一种特殊的形式。那么它形成的原因就是过敏原因导致的气道的高反应,以及气道的慢性炎症,从而出现的以咳嗽为主要表现的症状。所以说咳嗽变异性哮喘,也就是一种过敏性的咳嗽,两者都是过敏引起的。

张永明副主任医师内科中日友好医院
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早期糖尿病视力模糊是可以治疗的。
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孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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