方法如下：应该要及时的多喝水，或者是多吃一些含有维生素的一些食物，因为皮肤过敏和干性皮肤都是因为缺少微量元素而导致的，注意多食用新鲜的蔬菜以及水果的，例如多吃柠檬、西红柿、胡萝卜等，需要大量饮水的。
过敏性皮肤，本身属于过敏体质，多是由于身体免疫功能不好所致，需要注意查找过敏原，避免接触，如果有必要，可以看皮肤科医生，做皮肤过敏原实验，根据结果最大限度避免接触过敏原。
过敏性紫癜是过敏导致的血管性疾病，属于皮肤科的病，过敏性紫癜是一种以皮肤出血点及紫癜为主的变态反应性疾病，可伴有腹痛，关节痛及肾脏受累。治疗的关键是查找过敏原，并避免再次接触。
咖啡因会刺激人体各个腺体的分泌，一开始会让你感觉良好和精力充沛。但随着时间的推移，它会破坏身体的平衡，甚至使腺体衰竭，这将产生各种疾病。所以有皮肤过敏的尽量不要喝咖啡。
对于慢性皮肤过敏性疾病来说，西药往往只能起到暂时抑制的作用，不能从根本上治，而想完全摆脱，就必须从调理体质上入手。在中医体质学上来看，您应该属于特禀体质人群，过敏体质主要是由于免疫功能失调，机体无法抵御过敏原入侵而造成的过敏反应。建议服用由黄芪、白术、防风三味药组成的药，黄芪补气固表，白术健脾益气，防风祛风解表，三药配伍可益气固表，增强机体免疫力之功效，改善过敏体质，缓解皮肤瘙痒等局部症状可以从根本上调节机体免疫功能，抑制变态反应，减少过敏症状的反复。
