阴茎勃起硬度不足一段时间后就会变软，需要进行运动和饮食方面的调整，如果还没有改善，可以在性生活的一个小时内服用西地那非。还有外用的药物，可以增加男人的性生活，比如利多卡因软膏或者达克罗宁软膏。如果是由于阴茎敏感度异常，可以去医院进行阴茎传导度检测，如果是男性，则需要进行外科治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
勃起障碍的注意事项包括：注意食温热油腻或寒凉的食物。注意辛辣、油腻之食。烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。调整中枢神经系统的功能失衡；适当节制性生活，使性器官能得到充足的休息。
勃起功能障碍的常用化验检查要注意，如果要做生化检查需要空腹，而且头一天晚上要禁酒，饮食要清淡，要禁性生活。如果要做性激素检查，在早上10点到12点直接进行。第二天要休息半个小时以后再去抽血，因为有可能受情绪影响，性激素水平有会有波动。
阳痿早泄是男性常见的性功能障碍，一方面与精神心理因素有关，例如长期压力紧张。另一方面，由于躯体因素有关，例如过度疲劳，或者存在不良的生活习惯。三是可能存在长期手淫史。应保持平常心态，增强体质，养成良好的行为习惯。
勃起障碍和吃盐是没什么关系的，男性勃起障碍应该多补充优质蛋白质，主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。
腰间盘突出，腰间盘突出压迫神经会导致腰酸疼，可以贴膏药缓解，对酸疼部位进行热敷。肾虚在饮食上多吃一些补肾益气的食物，腰肌劳损，长时间劳累，腰部肌肉得不到放松导致，要劳逸结合。
