适当调节产妇饮食，多喝些汤类，如鱼汤、骨头汤、鸡汤、猪蹄汤等，可以促进下奶。多吃些富含蛋白质、矿物质的食物，吃些新鲜的绿叶蔬菜，补充维生素。可以通过新生儿尽早吸吮动作刺激泌乳。
预产期本来就只是预测，并不是说这一天临产，在预产期前后两周内出生都属于正常范围。只是超过预产期后需要更加密切注意观察。到医院检查头盆是否相称，有无入盆，胎盘是否老化，羊水量是否正常有无混浊，密切注意胎动和宫缩。
奶水流太快会使宝宝吐奶的。奶水流快会导致孩子出现吐奶或者消化不良的，所以尽量的注意休息调理来看一下，不要有太大的压力，注意保暖，多观察来看看，不要精神紧张，随着孩子的发育。
要明确奶水少了的具体原因，说情绪不佳以及是否有乳房疾病或饮食不良等。其次针对具体原因对症调养，同时应该考虑多喝水，多吃肉、蛋奶和新鲜蔬菜水果，这有利于奶水的增加。如果没有疾病，应该考虑用中药来调理，必要时多吃猪蹄汤。
是一定要给孩子吃的，早进行母乳喂养，让孩子勤吸乳头有助于促进乳汁的分泌，并且预防乳腺疾病，是初乳含有丰富的营养物质，尤其有必不可少的免疫球蛋白，能够提高孩子的免疫功能，预防疾病的发生。产后要与孩子早接触，有助于增加母子的感情。
产后2个月奶水少可能是乳腺不通或乳汁淤积，另外体内激素影响也会导致乳汁分泌不足。
通过食补或按摩可以增加泌乳。食补上可以多喝猪蹄汤或鲫鱼汤，可以到催乳机构催乳。按摩的方式增加泌乳量，可以用艾灸、热敷刺激乳汁分泌。要让宝宝多吸吮刺激泌乳。妈妈要放松心情，保证充足的睡眠，多喝水，多吃维生素含量丰富的食物。
