积极按疗程配合中药调理滋补身体，一般有肾阳虚伴随宫寒情况很可能会影响到正常的月经，或者易导致痛经，调理的时间是比较长，恢复比较慢的，所以还是多调理巩固一段时间，不要吃辛辣的食物。
指导意见：您好 气虚主要指肺脾气虚.临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白.头晕自汗.食欲不振、大便溏薄等. 常用的方剂有四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草).补中益气汤(黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡).生脉散 (人参、麦冬、五味子).这些方剂都是以补肺健脾的中药为主而组成的.
指导意见：气血双虚则应气血双补,常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪,肉桂),人参养荣汤(当归,党参,白 芍,白术,茯苓,熟地,灸甘草,黄芪,肉桂,五味子,远志,陈皮,生姜,大枣)等.
问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，23岁的男性患者，出现气虚血虚肾虚的情况，多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾伤肾，脾失去运化，气血生化不足所以导致气血亏虚，肾阳虚是肾脏阳气虚衰，气化作用降低出现的腰膝酸痛，畏寒肢冷，阳痿等症状。
意见建议：建议你可以从健脾益气，温阳补肾两方面调理，可以用中药汤剂如四君子汤加金匮肾气丸调理，坚持治疗一段时间，平时需要注意休息，避免劳累，避免房劳过度，注意饮食营养。
指导意见：你好，这个主要多吃一些温热性的食物就行，比如羊肉，牛肉等，同时要注意保暖呀！
